mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat
Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der US-amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Skipjack Thunfisch im eigenen Saft
160 g
Ofenkartoffel
2 Stück
Mais
150 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Karotte
1 Stück
Salatherz
1 Stück
Junger Gouda, gerieben
50 g
Mayonnaise
25 g
Buttermilch-Zitronen-Dressing
100 ml
Sriracha Sauce
8 ml
Gewürzmischung „Hello Paprika“
6 g
Salz
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Heize den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze (230 °C Umluft) vor.
Kartoffeln längs halbieren und vorsichtig mehrmals die Schnittseite mit einer Gabel einstechen.
Schnittseiten mit der Hälfte vom „Hello Paprika“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* würzen und mit der Schnittseite nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen. Im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis sie weich sind.
Mais mithilfe des Deckels abgießen und in den letzten 10 Min. mit auf das Backblech geben.
Thunfisch mithilfe des Deckels abgießen.
Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.
In einer großen Schüssel Thunfisch, Mayonnaise, Käse, Sriracha Sauce (Achtung: scharf!), weiße Frühlingszwiebelringe, restliches „Hello Paprika“, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Karotte grob in eine große Schüssel raspeln.
Salat in feine Streifen schneiden und zur Karotte geben.
Beides mit der Hälfte des Buttermilch-Zitronen-Dressings vermengen.
Kartoffeln nach der Garzeit aus dem Ofen nehmen und mit der Thunfischcreme toppen.
Ofen auf Grillfunktion stellen und Kartoffeln 2 – 3 Min. auf der oberen Schiene überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.
Überbackene Kartoffeln auf Teller verteilen und mit Mais und grünen Frühlingszwiebelringen toppen. Restliches Buttermilch-Zitronen-Dressing darüber verteilen und Karottenslaw daneben anrichten.
Guten Appetit!
2660
kJ
Energie (kJ)
636
kcal
Energie (kcal)
34.2
g
Fett
8
g
davon gesättigte Fettsäuren
52.1
g
Kohlenhydrate
18.9
g
davon Zucker
8.1
g
Ballaststoffe
28.2
g
Eiweiß
3.68
g
Salz
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