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Torchietti in Cashew-Tomaten-Soße
NEU!
Family
Vegan
Torchietti in Cashew-Tomaten-Soße

getoppt mit Kirschtomaten und Basilikum, dazu Pflücksalat

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Kaschunüsse
Sellerie
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Große Schüssel
Sieb
Großer Topf
Pürierstab
Becher

Tags

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Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Torchietti

Torchietti

250 g

Pflücksalat

Pflücksalat

50 g

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Gewürzmischung „Hello Piri Piri“

Gewürzmischung „Hello Piri Piri“

6 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Cashewkerne

Cashewkerne

50 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 Stück

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Zu Beginn

Zwiebel halbieren, abziehen und fein würfeln. Knoblauch abziehen und fein würfeln. Basilikumblätter in Streifen schneiden. Kirschtomaten halbieren.

2
Für die Soße

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze 2 – 3 Min. anschwitzen. Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark hinzugeben und kurz unterrühren. Stückige Tomaten und Cashewkerne dazugeben. Alles ca. 10 Min. leicht köcheln lassen.

3
Für den Salat

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* zum Dressing verrühren. Pflücksalat untermischen.

4
Pasta kochen

Einen zweiten großen Topf mit reichlich heißem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Torchietti darin 10 – 12 Min. bissfest kochen. Torchietti danach durch ein Sieb abgießen, dabei 200 ml [300 ml | 400 ml] des Kochwassers auffangen.

5
Soße fertigstellen

Hefeflocken, Gemüsebrühpulver und 150 ml [225 ml | 300 ml] von dem Kochwasser zu der Soße geben und alles mit dem Pürierstab zu einer glatten Soße pürieren. Gewürzmischung „Hello Piri Piri“ (Achtung: scharf!) nach Belieben hinzugeben. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Wenn die Soße noch zu dick ist, das restliche Kochwasser dazugeben.

6
Anrichten

Torchietti mit cremiger Tomaten-Cashew-Soße auf dem Teller verteilen. Mit Basilikum und Kirschtomaten toppen und mit dem Salat genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3476

kJ

Energie (kJ)

831

kcal

Energie (kcal)

25

g

Fett

4

g

davon gesättigte Fettsäuren

120

g

Kohlenhydrate

21

g

davon Zucker

26

g

Eiweiß

2

g

Salz

Torchietti in Cashew-Tomaten-Soße
NEU!

getoppt mit Kirschtomaten und Basilikum, dazu Pflücksalat

20 Min. 2/3
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Vegan
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