und Edamame, dazu Jasminreis
Kleiner Aufwand, großer Genuss: Mit unseren Express-Rezepten zauberst Du in nur 15 Min. durch hochwertige Zutaten rasch ein erstklassiges Dinner, das kulinarisch besonders verwöhnt. Und das Beste? Du brauchst dabei so gut wie nichts zu schneiden. Guten Appetit!
Allergene
Küchenutensilien
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Bio Rinderhackfleischzubereitung
200 g
Sweet-Chili-Soße
100 g
Sesamöl
10 ml
Worcester Sauce
16 ml
Gehackter Knoblauch & Ingwer in Öl
30 g
Basmatireis
150 g
Edamame
100 g
Karotte-Lauch-Mix
200 g
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
20 g
Wasser
100 ml
Weißweinessig
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Währenddessen in einer großen Pfanne Ingwer-Knoblauch-Mix samt Öl erhitzen.
Rinderhackfleisch dazugeben und 2 Min. scharf anbraten.
Karotte-Lauch-Mix und die Hälfte der Erdnusskerne in die Pfanne geben, die Hitze reduzieren und 4 – 5 Min. weiterbraten, bis das Gemüse fast weich ist.
In einer kleinen Schüssel, Sweet Chili Soße, Worcester Sauce, Sesamöl und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* vermengen.
Soße und Edamame in die Pfanne geben und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt. Mit Salz*, Pfeffer*, Zucker* und Essig* abschmecken.
Reis auf tiefe Teller verteilen, mit der Hackpfanne bedecken und mit restlichen Erdnusskerne garnieren.
Guten Appetit!
3703
kJ
Energie (kJ)
885
kcal
Energie (kcal)
38.7
g
Fett
11.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
97.3
g
Kohlenhydrate
34.2
g
davon Zucker
35.3
g
Eiweiß
3.1
g
Salz
dazu vorgeschnittener Gemüse-Mix & Cashews
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