in scharfer Ingwer-Soja-Soße
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Hüftsteak vom Weiderind
200 g
Udon-Nudeln
440 g
Karotte
2 Stück
Frühlingszwiebel
25 g
Knoblauchzehe
2 Stück
Sesamsamen
20 g
Ingwerpaste
10 g
Sojasoße
20 ml
Sriracha Sauce
8 ml
Maisstärke
4 g
Porree
1 Stück
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
0.5 Teelöffel
Honig
1 Teelöffel
Öl
2 Esslöffel
Wasser
200 g
Öl
10 g
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Weißweinessig
1 Teelöffel
Karotten nach Belieben schälen und in grobe Stücke schneiden.
Knoblauch abziehen.
Knoblauch und Karotten in den Mixtopf geben, 6 Sek/Stufe 4,5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [15 g | 20 g] Öl* und Ingwerpaste zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in ca. 1 cm Halbmonde schneiden.
Porreeringe in den Mixtopf zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
200 g [300 g | 400 g] Wasser*, Sojasoße, Sriracha Sauce, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 12 Min./100° C/Reverse/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
Frühlingszwiebel in feine Streifen schneiden.
In einer kleinen Schüssel Sesamsamen, Frühlingszwiebel, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 0,5 TL [ 0,75 TL | 1 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Maisstärke in einer kleinen Schüssel mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* verrühren.
Rindersteaks rundum salzen*.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks darin je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Rindersteaks in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.
In derselben großen Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Udon Nudeln darin und ca. 2 -3 Min. anbraten.
Soße aus dem Mixtopf zu den Nudeln in die Pfanne geben, gelöste Maisstärke zugeben, gut vermischen und einmal aufkochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Rindersteak nach Belieben in Streifen schneiden.
Udon auf tiefe Teller verteilen, Rindersteak darauf anrichten und mit dem Sesam-Frühlingszwiebel Topping garnieren.
Guten Appetit!
3035
kJ
Energie (kJ)
725
kcal
Energie (kcal)
27.1
g
Fett
16.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
81.1
g
Kohlenhydrate
33.2
g
davon Zucker
13
g
Ballaststoffe
40.7
g
Eiweiß
3.01
g
Salz