Brokkoli und cremiger Soße
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Penne
270 g
Brokkoli
1 Stück
Kapern
35 g
Schalotte
1 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Dill
10 g
Knoblauch-Kräuter Mix
4 g
Frischecreme
100 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Milder Chili-Mix
2 g
Mandelblättchen
20 g
Öl
10 g
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
400 g
Salz
nach Geschmack
Brokkoli in mundgerechte Röschen teilen und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen.
400 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen fortfahren.
Einen großen Topf mit reichlich Wasser* füllen, salzen*, zum Kochen bringen.
Währenddessen Schalotte abziehen und halbieren.
Kapern durch den Gareinsatz abgießen und kurz abspülen.
Dill fein hacken.
Zitrone heiß abwaschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Schale abreiben und Zitrone vierteln.
In einer kleinen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen und Mandeln, Kapern und Chili-Mix (Achtung: scharf!) darin 2 – 3 Min. anrösten.
Pasta ins kochende Wasser geben und für 10 – 12 Min. bissfest garen. Anschließend durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.
Varoma abnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.
Schalotte und Knoblauch-Kräuter-Mix in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Frischecreme, 100 g [150 g | 200 g] Garflüssigkeit, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 erhitzen.
1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb, geriebenen Hartkäse und gehackten Dill in den Mixtopf zugeben und 1 Min./90 °C/Stufe 1 vermischen.
Soße aus dem Mixtopf und Brokkoli zur Pasta in den Topf geben, gut mischen und nach Belieben mit Zitronensaft und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Fertige Pasta auf tiefe Teller verteilen und mit dem Kapern-Mandel-Chili-Topping bestreuen. Restliche Zitronenspalten dazu reichen und genießen.
Guten Appetit!
3431
kJ
Energie (kJ)
820
kcal
Energie (kcal)
28.2
g
Fett
8.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
106.9
g
Kohlenhydrate
10.6
g
davon Zucker
32.8
g
Eiweiß
2.34
g
Salz