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Schupfnudeln mit Haselnuss-Petersilien-Pesto
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Schupfnudeln mit Haselnuss-Petersilien-Pesto

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

15 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Italienisch

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag lecker zu entspannen. Mit Schupfnudeln ist so der Feierabend gerettet. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Haselnüsse
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Pfanne
Hohes Rührgefäß
Pürierstab

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Zutaten
Schupfnudeln

Schupfnudeln

400 g

Rote Kirschtomaten

Rote Kirschtomaten

250 g

Babyspinat

Babyspinat

75 g

Haselnüsse

Haselnüsse

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

40 g

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

Gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

35 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Olivenöl

Olivenöl

3 Esslöffel

Butter

Butter

1 Teelöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Zubereitung
1
Gemüse schneiden

Kirschtomaten halbieren.

Petersilie mitsamt den Stielen grob hacken.

2
Haselnüsse rösten

In einer großen Pfanne Haselnüsse ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis die Häutchen aufplatzen.

Nüsse herausnehmen, kurz abkühlen lassen und grob hacken.

3
Schupfnudeln braten

In derselben Pfanne Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Butter* bei mittlerer Hitze erwärmen.

Schupfnudeln darin 4 – 5 Min. unter Rühren anbraten, bis die Schupfnudeln etwas bräunen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Pesto zubereiten

In einem hohen Rührgefäß Petersilie mitsamt Stielen, Hälfte vom geriebenen Hartkäse, Hälfte der Haselnüsse, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* und 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Olivenöl* mithilfe eines Pürierstabs zu einem Pesto pürieren.

Tipp: Füge ein wenig Wasser* dazu, falls das Pesto zu dick ist. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

5
Schupfnudeln fertigstellen

Pesto, Kirschtomaten, Babyspinat, Gemüsebrühpulver und „Hello Muskat“ in die Pfanne zu den Schupfnudeln geben, unterrühren und 1 – 2 Min. erhitzen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Schupfnudelpfanne auf Teller verteilen, mit restlichem Hartkäse und restlichen Haselnüssen toppen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2827

kJ

Energie (kJ)

676

kcal

Energie (kcal)

36

g

Fett

8.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

67.8

g

Kohlenhydrate

14.1

g

davon Zucker

19.7

g

Eiweiß

5.51

g

Salz

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

15 Min. 1/3
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Kalorien im Blick
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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