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Pikante Tomaten-Paprika-Suppe
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Vegetarisch
Viel Gemüse
Pikante Tomaten-Paprika-Suppe

mit überbackenem Käse-Ciabatta

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf, ist unsere Suppe! Gerade an tristen Abenden heizen wir unseren Geschmacksnerven gerne mit einer Suppe ein. Umso besser, wenn sie super einfach und super lecker ist, wie diese!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Viel Gemüse
Zutaten
Ciabatta-Brot

Ciabatta-Brot

250 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Basilikum

Basilikum

10 g

Crème fraîche, Bio

Crème fraîche, Bio

75 g

Hartkäse ital. Art, geraspelt

Hartkäse ital. Art, geraspelt

20 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Stückige Tomaten

Stückige Tomaten

390 g

Gewürzmischung „Hello Harissa“

Gewürzmischung „Hello Harissa“

2 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Wasser

Wasser

300 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Brot aufbacken

Erhitze 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser im Wasserkocher.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Ciabatta auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im Backofen 8 – 10 Min. aufbacken.

Anschließend herausnehmen und kurz abkühlen lassen.

2
Suppe kochen

In einem Messbecher Gemüsebrühepulver und 300 ml [450 ml | 600 ml] heißes Wasser* verrühren.

Paprika halbieren, entkernen und in Stücke schneiden.

In einem großen Topf mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Paprika darin 5 – 8 Min. anbraten.

3
Suppe kochen

Paprika mit gehackten Tomaten und vorbereiteter Brühe ablöschen.

Mit etwas „Hello Harissa“ (Achtung: scharf!), Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* abschmecken und 10 – 15 Min. bei schwacher Hitze abgedeckt köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.

4
Brot überbacken

Backofen auf Grillfunktion umstellen.

Knoblauch halbieren. 

Mozzarella fein schneiden.

Ciabatta in Scheiben schneiden, eine Seite mit ein wenig Öl* beträufeln und mit Knoblauch einreiben.

Dann mit Mozzarella bestreuen und ca. 3 Min. auf dem höchsten Einschub im Backofen überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.

5
Suppe pürieren

Tomaten-Paprika-Suppe nach der Kochzeit vom Herd nehmen und Crème fraîche einrühren.

Mit einem Pürierstab vorsichtig zu einer cremigen Suppe pürieren.

Anschließend bei niedriger Hitze noch einmal erwärmen, aber nicht mehr zum Kochen bringen.

Basilikumblätter fein hacken.

6
Anrichten

Tomaten-Paprika-Suppe auf tiefe Teller verteilen, mit Hartkäse und Basilikum bestreuen und mit dem überbackenen Käse-Ciabatta genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3121

kJ

Energie (kJ)

746

kcal

Energie (kcal)

35

g

Fett

18

g

davon gesättigte Fettsäuren

77.5

g

Kohlenhydrate

17.7

g

davon Zucker

6.2

g

Ballaststoffe

29.3

g

Eiweiß

4.39

g

Salz

mit überbackenem Käse-Ciabatta

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