mit Kokosreis, Brokkoli und Erdnuss-Topping
Dein Lieblingsgericht aus dem asiatischen Restaurant kannst du auch super einfach selbst zubereiten. Mit frischen Zutaten und raffinierten Aromen. Das Ergebnis: herzhaft, cremig, nussig.
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Rote Zwiebel
1 Stück
Basmatireis
150 g
Sriracha Sauce
16 ml
Ketjap Manis
20 g
Kokosmilch
180 ml
Brokkoli
1 Stück
Koriander
10 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
40 g
Limette, gewachst
1 Stück
Schweinefilet
250 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
45 g
Wasser
1200 nach Geschmack
Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein reiben. Limette vierteln.
Koriander in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
Erdnüsse, Limettenabrieb, den Saft von 1 [1 | 2] Limettenviertel, 20 g [30 g | 40 g] Öl*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 10 Sek./Stufe 6 zerkleinern.
Gremolata umfüllen.
Brokkoli in mundgerechte Röschen schneiden und in den Varoma-Behälter geben.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, über den Brokkoli geben, Brokkoli salzen* und pfeffern* und Varoma verschließen.
1.200 g Wasser*, 1,5 TL Salz* und 5 g Öl* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 5 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren.
Währenddessen Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser abspülen.
Nach der Vorgarzeit Varoma abnehmen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, Varoma wieder aufsetzen und 16 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Schweinefilets in 2 cm Würfel schneiden.
Nach der Garzeit den Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Reis sofort in eine große Schüssel umfüllen, etwas verteilen und abdecken.
Mixtopf leeren.
Kokosmilch und Salz* in den Mixtopf geben und 3 Min./90 °C/Stufe 1 erwärmen.
Heiße Kokosmilch über den Reis gießen, nicht umrühren, Reis wieder abdecken, warmstellen und ca. 4 Min. quellen lassen.
Währenddessen fortfahren.
In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Schweinefiletstreifen und Zwiebeln darin 3 – 4 Min. goldbraun anbraten.
Ketjap Manis, Sriracha und 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser* dazugeben und vermengen, bis das Fleisch goldbraun und von innen nur noch leicht rosa ist. Mit Pfeffer* abschmecken.
Kokosreis mit einer Gabel auflockern und auf tiefe Teller verteilen.
Moo Ping Schweinefiletstreifen und Brokkoli darauf anrichten. Brokkoli mit Erdnuss-Koriander-Gremolata beträufeln.
Guten Appetit!
4450
kJ
Energie (kJ)
1064
kcal
Energie (kcal)
59.9
g
Fett
40.2
g
davon gesättigte Fettsäuren
92.9
g
Kohlenhydrate
19.7
g
davon Zucker
14.9
g
Ballaststoffe
50.7
g
Eiweiß
2.58
g
Salz
fruchtigem Spitzkohlrahm und roten Kartoffeln