Wiener Würstchen, Süßkartoffel und Porree
Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.
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Wiener Würstchen
4 Stück
Bacon
80 g
Süßkartoffel
1 Stück
Porree
1 Stück
Karotte
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Schnittlauch
10 g
Hühnerbrühe
6 g
Mehligk. Kartoffeln
200 g
Salz
nach Geschmack
Wasser
400 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Erhitze 400 ml [600 ml | 800 ml] Wasser im Wasserkocher.
Süßkartoffel und Kartoffeln schälen und in 1 – 2 cm Stücke schneiden.
Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 1 cm Halbmonde schneiden.
Karotte schälen und in 0,5 cm Scheiben schneiden.
Tipp: Du kannst das Gemüse in einer großen Schüssel zwischenlagern, um etwas Platz zu schaffen.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
In einem großen Topf mit Deckel ohne Fettzugabe Zwiebelstreifen und Baconstreifen 2 – 3 Min. bei mittlerer Hitze anschwitzen.
Gesamtes Gemüse hinzugeben und weitere 2 – 3 Min. anschwitzen.
Topfinhalt mit 400 ml [600 ml | 800 ml] heißem Wasser* ablöschen. Hühnerbrühpulver und etwas Salz* zufügen und abgedeckt ca. 12 – 15 Min. kochen lassen, bis das Gemüse weich genug ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Würstchen in 2 cm dicke, schräge Scheiben schneiden und in den letzten 3 Min. mit in die Suppe geben.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Kartoffeleintopf in tiefen Tellern anrichten und mit Schnittlauchröllchen bestreuen.
Guten Appetit!
2970
kJ
Energie (kJ)
710
kcal
Energie (kcal)
36.7
g
Fett
14.7
g
davon gesättigte Fettsäuren
64.6
g
Kohlenhydrate
17.9
g
davon Zucker
12.1
g
Ballaststoffe
27.2
g
Eiweiß
4.74
g
Salz