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Käsige Gemüse-Maultaschen mit Röstzwiebeln
NEU!
Family
Vegetarisch
Käsige Gemüse-Maultaschen mit Röstzwiebeln

dazu fruchtiger Salat und süßer Senf-Dip

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Vielleicht das Leckerste, was die Schwaben zu bieten haben: Maultaschen. Bei diesem Rezept treffen goldbraun-angebratene Maultaschen auf leckeres Gemüse und verschönern Dir so Deinen Abend.

Allergene

Weizen
Eier
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Reibe
Schüssel
Pfanne mit Deckel

Tags

Family
Vegetarisch
Zutaten
Vegane Mini-Maultaschen

Vegane Mini-Maultaschen

400 g

Bergjausenkäse

Bergjausenkäse

50 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Mayonnaise

Mayonnaise

17 ml

Joghurt

Joghurt

75 g

Süßer Senf

Süßer Senf

15 ml

Pflücksalat

Pflücksalat

50 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Apfel

Apfel

1 Stück

Tomate

Tomate

2 Stück

Grüne Kresse

Grüne Kresse

20 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Essig

Essig

1 Esslöffel

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Röstzwiebeln

Zwiebeln halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden. Zwiebelstreifen in einer großen Schüssel mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl\* und 1 Prise Salz\* vermengen, dabei die einzelnen Zwiebelstreifen voneinander lösen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und darin Zwiebelstreifen (überschüssiges Mehl dabei in der Schüssel lassen) 6 – 8 Min. anrösten, bis sie braun und knusprig sind. Dabei gelegentlich umrühren. Danach aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

2
In der Zwischenzeit

In einer kleinen Schüssel Joghurt, süßer Senf, Mayonnaise, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dip verrühren.

3
Für das Dressing

In einer großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] des Dips, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing verrühren.

4
Für das Gemüse

Apfel grob in die Schüssel mit dem Dressing reiben. Karotte ebenfalls grob in die Schüssel reiben. Tomate halbieren, Strunk entfernen und in dünne Streifen schneiden. Tomate und Pflücksalat in die Schüssel mit dem Dressing geben und gut vermengen.

5
Für die Maultaschen

In der großen Pfanne aus Schritt 1 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und darin Maultaschen für 4 – 6 Min. anbraten, bis sie goldbraun sind. Bergjausenkäse darüber verteilen und abgedeckt 1 weitere Min. erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist. Kresse mit Hilfe einer Schere abschneiden.

6
Anrichten

Salat auf Tellern verteilen. Überbackene Maultaschen daneben anrichten und ganz nach Belieben mit Röstzwiebeln und Kresse garnieren. Süßen Senf Dip nach Belieben dazureichen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3382

kJ

Energie (kJ)

808

kcal

Energie (kcal)

32

g

Fett

9

g

davon gesättigte Fettsäuren

97

g

Kohlenhydrate

33

g

davon Zucker

27

g

Eiweiß

4

g

Salz

Käsige Gemüse-Maultaschen mit Röstzwiebeln
NEU!

dazu fruchtiger Salat und süßer Senf-Dip

25 Min. 2/3
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Thermomix
Vegetarisch
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