mit Avocado und selbstgemachtem Petersilien-Chimichurri
Frisch, würzig und aromatisch, darf Chimichurri, die würzige Kräutersoße aus Argentinien, auf keinem Asado oder Grillfest fehlen. Sie nur zu Steak zu essen ist viel zu schade, darum verfeinern wir Dir dieses Mal knusprige Halloumiwürfel und buntes Ofengemüse mit der Wundersoße. Ein kleiner Tipp am Rande: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du sie vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt. Guten Appetit bei diesem scharfen und glutenfreien Gericht.
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Süßkartoffel
1 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Tomate
1 Stück
Petersilie
10 g
Knoblauchzehe
0.5 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Avocado
1 Stück
Gemahlener Kumin
1 g
Halloumi
250 g
Rote Chilischote
1 Stück
Salz
Pfeffer
Olivenöl
Wasche **Obst, Gemüse** und **Kräuter** ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du außerdem Backpapier, Backblech, 1 große Pfanne, 1 kleine Schüssel und 1 große Schüssel. **Süßkartoffeln** schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. **Zwiebel** abziehen, halbieren und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden.
**Süßkartoffelwürfel** und **Zwiebelspalten** auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen und mit 1 Prise **Salz** und **Pfeffer** würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen für ca. 25 Min. backen, bis die **Süßkartoffelwürfel** weich sind.
**Tomaten** halbieren, Strunk entfernen, **Tomatenhälften** in Spalten schneiden und in eine große Schüssel geben. Blätter der **Petersilie** abzupfen und fein hacken. **Avocado** halbieren, Kern entfernen, **Fruchtfleisch** herauslösen und in kleine Würfel schneiden. 1 TL [2 TL] gehackte **Petersilie** und **Avocadowürfel** zu den **Tomaten** geben und beiseitestellen.
**Knoblauch** abziehen und fein hacken. **Chili** halbieren, entkernen und Chilihälften fein hacken. Restliche **Petersilie** in einer kleinen Schüssel mit **Kumin**, gehacktem **Knoblauch** und **Chili** (Achtung: scharf!) geben. **Zitrone** halbieren. **Saft**1 [2] Zitronenhälfte und 1 EL [2 EL] **Olivenöl** zugeben und vermischen. Mit **Salz** und **Pfeffer** abschmecken.
**Halloumi** in ca. 3 cm große Würfel schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] **Öl** bei mittlerer Stufe erhitzen und **Halloumiwürfel** rundherum 3 – 4 Min. goldbraun braten.
**Süßkartoffelwürfel** und **Zwiebelspalten** in die große Schüssel geben und vorsichtig vermengen. Auf Teller aufteilen, mit **Halloumiwürfel** toppen und **Petersilien-Chimichurri** darüber träufeln.
3280
kJ
Energie (kJ)
784
kcal
Energie (kcal)
51
g
Fett
24
g
davon gesättigte Fettsäuren
49
g
Kohlenhydrate
18
g
davon Zucker
12
g
Ballaststoffe
34
g
Eiweiß
4
g
Salz