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Halloumi auf Ofengemüse
Vegetarisch
Scharf
Halloumi auf Ofengemüse

mit Avocado und selbstgemachtem Petersilien-Chimichurri

Schwierigkeit: 1/3
Fusion

Frisch, würzig und aromatisch, darf Chimichurri, die würzige Kräutersoße aus Argentinien, auf keinem Asado oder Grillfest fehlen. Sie nur zu Steak zu essen ist viel zu schade, darum verfeinern wir Dir dieses Mal knusprige Halloumiwürfel und buntes Ofengemüse mit der Wundersoße. Ein kleiner Tipp am Rande: Am besten schmeckt Chimichurri, wenn Du sie vorbereitest und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lässt. Guten Appetit bei diesem scharfen und glutenfreien Gericht.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Ohne Weizen
Vegetarisch
Ballaststoffreich
SEO
Scharf
Zutaten
Süßkartoffel

Süßkartoffel

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Tomate

Tomate

1 Stück

Petersilie

Petersilie

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Avocado

Avocado

1 Stück

Gemahlener Kumin

Gemahlener Kumin

1 g

Halloumi

Halloumi

250 g

Rote Chilischote

Rote Chilischote

1 Stück

Salz

Salz

Pfeffer

Pfeffer

Olivenöl

Olivenöl

Zubereitung
1
GEMÜSE VORBEREITEN

Wasche **Obst, Gemüse** und **Kräuter** ab. Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Zum Kochen benötigst Du außerdem Backpapier, Backblech, 1 große Pfanne, 1 kleine Schüssel und 1 große Schüssel. **Süßkartoffeln** schälen und in 2 cm große Würfel schneiden. **Zwiebel** abziehen, halbieren und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden.

2
GEMÜSE backen

**Süßkartoffelwürfel** und **Zwiebelspalten** auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen und mit 1 Prise **Salz** und **Pfeffer** würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen für ca. 25 Min. backen, bis die **Süßkartoffelwürfel** weich sind.

3
WÄHRENDDESSEN

**Tomaten** halbieren, Strunk entfernen, **Tomatenhälften** in Spalten schneiden und in eine große Schüssel geben. Blätter der **Petersilie** abzupfen und fein hacken. **Avocado** halbieren, Kern entfernen, **Fruchtfleisch** herauslösen und in kleine Würfel schneiden. 1 TL [2 TL] gehackte **Petersilie** und **Avocadowürfel** zu den **Tomaten** geben und beiseitestellen.

4
FÜR DAS CHIMICHURRI

**Knoblauch** abziehen und fein hacken. **Chili** halbieren, entkernen und Chilihälften fein hacken. Restliche **Petersilie** in einer kleinen Schüssel mit **Kumin**, gehacktem **Knoblauch** und **Chili** (Achtung: scharf!) geben. **Zitrone** halbieren. **Saft**1 [2] Zitronenhälfte und 1 EL [2 EL] **Olivenöl** zugeben und vermischen. Mit **Salz** und **Pfeffer** abschmecken.

5
Halloumi braten

**Halloumi** in ca. 3 cm große Würfel schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [2 EL] **Öl** bei mittlerer Stufe erhitzen und **Halloumiwürfel** rundherum 3 – 4 Min. goldbraun braten.

6
ANRICHTEN

**Süßkartoffelwürfel** und **Zwiebelspalten** in die große Schüssel geben und vorsichtig vermengen. Auf Teller aufteilen, mit **Halloumiwürfel** toppen und **Petersilien-Chimichurri** darüber träufeln.

Nährwerte pro Portion

3280

kJ

Energie (kJ)

784

kcal

Energie (kcal)

51

g

Fett

24

g

davon gesättigte Fettsäuren

49

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

12

g

Ballaststoffe

34

g

Eiweiß

4

g

Salz

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