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Goldbraun gebratene Spätzle
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Goldbraun gebratene Spätzle

mit getrockneten Tomaten und Zucchini

Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Man nehme das Lieblingsgericht der Schwaben, verbinde es mit der aromatisch-mediterranen Küche Italiens und heraus kommt diese Geschmacksüberraschung: gebratene Käsespätzle all’italiana, wie wir sie liebevoll mit Spitznamen nennen! Eine völlig neue und inspirierende Variante für einen echten Klassiker – die Dir noch dazu Zeit spart, da sie schnell und unkompliziert gemacht ist! Genieße die Aromen Italiens.

Allergene

Weizen
Eier
Sellerie
Milch (einschließlich Laktose)

Tags

Kalorien im Blick
Vegetarisch
Schnell
Zutaten
Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

0.5 Stück

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Kirschtomaten

Kirschtomaten

150 g

Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

50 g

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Frische Eierspätzle

Frische Eierspätzle

500 g

Wasser

Wasser

50 ml

Öl

Öl

0.5 Esslöffel

Butter

Butter

0.5 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
VORBEREITEN

**Wasche das Gemüse ab. Erhitze 50 ml [75 ml100 ml] Wasser im Wasserkocher. Zum Kochen benötigst Du eine Gemüsereibe, 1 große Pfanne (mit Deckel) und eine Knoblauchpresse.** **Knoblauch** abziehen. **Kirschtomaten** halbieren. **Getrocknete Tomaten** grob hacken.

2
ZUCCHINI SCHNEIDEN

Enden der **Zucchini** abschneiden, **Zucchini** längs halbieren und in 1 cm dicke Halbmonde schneiden. Aus heißem **Wasser**\* und **Gemüsebrühe** eine **Brühe** vorbereiten. **Hartkäse** reiben.

3
SPÄTZLE BRATEN

In einer großen Pfanne **Öl**\* und **Butter**\* erhitzen und **Eierspätzle** und **Zucchinihalbmonde** darin 3 – 6 Min. unter Wenden anbraten, bis sie goldbraun sind.

4
WEITERSCHMOREN

Anschließend Pfanne mit vorbereiteter **Gemüsebrühe** ablöschen. **Kirschtomatenhälften** hinzugeben und 3 – 4 Min. schmoren lassen.

5
Anrichten

**Knoblauch** in die Pfanne pressen,**Basilikumpaste** und **getrocknete Tomaten** unterheben. Mit **Salz**\* und **Pfeffer**\* abschmecken. Deckel aufsetzen und **Spätzle** bei schwacher Hitze ca. 3 Min. weitergaren.

6
ANRICHTEN

**Spätzle** auf Teller verteilen und mit geriebenem **Hartkäse** genießen.

Nährwerte pro Portion

2586

kJ

Energie (kJ)

618

kcal

Energie (kcal)

21

g

Fett

6

g

davon gesättigte Fettsäuren

79

g

Kohlenhydrate

14

g

davon Zucker

7

g

Ballaststoffe

29

g

Eiweiß

5

g

Salz

mit getrockneten Tomaten und Pinienkernen

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Goldbraun gebratene Spätzle
Thermomix

mit getrockneten Tomaten und Zucchini

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