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Galaktisches Bio-Hähnchen mit fruchtigem Joghurtsnack
FÜR KINDER
Galaktisches Bio-Hähnchen mit fruchtigem Joghurtsnack

Beliebte Kindergerichte mit Snack-Spaß

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Wer hätte gedacht, dass Astronautennahrung so köstlich schmecken kann? Kartoffelkometen ziehen vorbei an Gurkenhalbmonden und knusprigen Hähnchenasteroiden. Und da hinten, ganz am Ende der Galaxie? Wartet auch noch ein frisch zubereitetes Joghurt-Dessert auf kleine Space-Abenteurer.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Pot with Lid
Sieb

Tags

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Kids Favorite
Organic
Zutaten
Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Kleine Salatgurke

Kleine Salatgurke

1 Stück

Naturjoghurt

Naturjoghurt

200 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Aprikosenkonfitüre

Aprikosenkonfitüre

50 g

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Ketchup

Ketchup

50 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

4 g

Bio Hähnchenbruststreifen

Bio Hähnchenbruststreifen

250 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

Teelöffel

Butter

Butter

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kometen kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln nach Belieben schälen.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen. Kräftig salzen* und aufkochen lassen. Kartoffeln darin abgedeckt 15 – 20 Min. kochen, bis sie gar sind. 

Kartoffeln nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter*, Salz* und Pfeffer* mischen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
Halbmond-Salat zubereiten

Gurke längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

In einer großen Schüssel Gurkenhalbmonde mit Buttermilch-Zitronen-Dressing vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und beiseitestellen.

3
Hähnchen vorbereiten

In einer großen Schüssel Hälfte Mayonnaise, „Hello Paprika“ und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser* vermengen.

Hähnchengeschnetzeltes dazugeben und gut vermengen. Semmelbrösel darüberstreuen und nochmal gut vermengen, bis das Hähnchen von allen Seiten paniert ist.

4
Galaxien kreieren

Joghurt auf kleine, tiefe Teller verteilen. 

Aprikosenkonfitüre mit einer Gabel spiralförmig durch den Joghurt ziehen. 

Mayonnaise mit einem Löffel auf 2 [3 | 4] Tellern glatt streichen. Ketchup auf die Mayonnaise geben und mit einer Gabel eine Spirale formen.

5
Hähnchen frittieren

In einer großen Pfanne 100 ml Öl* bei mittelhoher Temperatur erhitzen. Hähnchen darin 4 – 5 Min. rundum frittieren, bis die Panade goldbraun ist. Dabei die Stücke trennen, damit sie nicht aneinander kleben. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Tipp: Die Hitze des Öls kannst Du testen, indem Du einen Holzlöffel in die Pfanne gibst. Wenn kleine Blasen um den Löffel entstehen, ist es heiß genug.

6
Weltall anrichten

Hähnchen, Halbmondsalat und Kartoffelkometen um die Mayo-Ketchup-Galaxie anrichten und mit der Joghurt-Aprikosen-Galaxie servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4231

kJ

Energie (kJ)

1011

kcal

Energie (kcal)

47.4

g

Fett

22.1

g

davon gesättigte Fettsäuren

101.7

g

Kohlenhydrate

17.5

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

45.2

g

Eiweiß

2.69

g

Salz

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