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Frische Spätzle in Hackfleisch-Bratensoße
NEU!
Family
Frische Spätzle in Hackfleisch-Bratensoße

mit versteckter Karotte, dazu Gurkensalat

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Yummy! Dieses Gericht bringt Kinderaugen zum Leuchten. Unser Kids Favorite kommt durch die Kombination aus frischen und leckeren Zutaten, verstecktem Gemüse sowie einfacher Zubereitung bei den Kleinen besonders gut an. Für ein gemütliches Familienessen ohne Quengeleien. Lasst es Euch schmecken!

Allergene

Weizen
Eier
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Soja

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Reibe

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Zutaten
Gemischte Hackfleischzubereitung

Gemischte Hackfleischzubereitung

250 g

Frische Eierspätzle

Frische Eierspätzle

400 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Sojasoße

Sojasoße

12.5 ml

Rinderbrühe

Rinderbrühe

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

Gewürzmischung „Hello Paprika“

4 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Sahnejoghurt

Sahnejoghurt

75 g

Kleine Salatgurke

Kleine Salatgurke

1 Stück

Süßer Senf

Süßer Senf

15 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Esslöffel

Wasser

Wasser

100 ml

Zubereitung
1
Für den Gurkensalat

Gurke längs halbieren und quer in dünne Halbmonde schneiden.

In einer großen Schüssel ein Drittel des Joghurts, süßer Senf, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Gurken hinzugeben und marinieren lassen.


2
Kleine Vorbereitung

Zwiebel grob hacken. 

Karotte grob raspeln.



3
Spätzle anbraten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Spätzle darin 6 – 8 Min. goldbraun anbraten.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.



4
Für die Soße

In einer zweiten großen Pfanne ohne Fettzugabe gemischtes Hackfleisch, Karotte und Zwiebel 5 – 6 Min. scharf anbraten. 

Tomatenmark und „Hello Paprika“ hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten.



5
Soße vollenden

Pfanneninhalt mit Hälfte [drei Viertel | gesamter] Sojasoße, Rinderbrühe und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser ablöschen und 1 – 2 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt.

Restlichen Joghurt unterrühren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.



6
Anrichten

Spätzle mit Soße auf Teller verteilen.

Gurkensalat daneben anrichten und genießen. 

Guten Appetit!


Nährwerte pro Portion

888

kcal

Energie (kcal)

3713

kJ

Energie (kJ)

45.2

g

Fett

18.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

77.7

g

Kohlenhydrate

14.1

g

davon Zucker

6

g

Ballaststoffe

38.8

g

Eiweiß

6.01

g

Salz

mit versteckter Karotte, dazu Gurkensalat

15 Min. 2/3
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