mit Karottenslaw und Apfelkompott
Ein Gericht mit dem Potenzial zum Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, ist es für uns wie Feierabendstimmung auf dem Teller. Die perfekten Beilagen? Dein Sofa und hochgelegte Füße.
Allergene
Küchenutensilien
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Frischer Butter-Blätterteig
280 g
Apfel
1 Stück
Karotte
2 Stück
Pankomehl
25 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
4 g
Zwiebel
1 Stück
Petersilie, glatt
10 g
Mittelscharfer Senf
10 ml
Mayonnaise
25 g
Bio Rinderhackfleischzubereitung
250 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Weißweinessig
1 Teelöffel
Honig
1 Teelöffel
Wasser
60 ml
Olivenöl
2 Teelöffel
Heize den Backofen auf 210 °C Ober-/Unterhitze (190 °C Umluft) vor.
Zwiebel fein würfeln.
Petersilie grob hacken.
In einer großen Schüssel Hackfleisch, „Hello Buon Appetito“, Hälfte der Petersilie, Zwiebel, Pankomehl, Senf, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Blätterteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen und längs halbieren. Hackfleisch zu zwei Rollen formen und mittig auf den Teigstücken verteilen.
Den Rand des Blätterteigs rundum mit etwas Wasser bestreichen, damit die Rollen besser verschlossen werden.
Teig über die Füllung klappen und die Enden zusammendrücken. Teigrollen mit der Naht nach unten auf das Backpapier legen.
Oberfläche des Teigs kreuzweise leicht einschneiden und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.
Karotte grob in eine große Schüssel raspeln. Restliche Petersilie dazugeben und mit Mayonnaise, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, 2 TL [3 TL | 4 TL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.
Apfel vierteln, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.
In einem kleinen Topf mit Deckel Apfel, 60 ml [90 ml | 120 ml] Wasser* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig* vermengen und aufkochen. Dann abgedeckt 12 – 14 Min. auf niedriger Hitze einköcheln lassen.
Hackbrötchen auf Teller verteilen. Karottenslaw und Apfelmus daneben anrichten.
Smakelijk!
4775
kJ
Energie (kJ)
1141
kcal
Energie (kcal)
67.4
g
Fett
21.5
g
davon gesättigte Fettsäuren
91.6
g
Kohlenhydrate
44.4
g
davon Zucker
8.8
g
Ballaststoffe
35.4
g
Eiweiß
3.5
g
Salz