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Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße
Family
Vegan
Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße

mit nussigem Pangrattato

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Der italienische Klassiker! Ob auf die Gabel gedreht, gezwirbelt oder einfach in den Mund gezogen, Fettuccine sind bei jedermann beliebt. Dazu die passende Sauce und alles ist fertig für ein lautes „buon appetito“!

Allergene

Hafer
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Haselnüsse
Sellerie
Senf
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Sesamsamen
Soja

Küchenutensilien

Große Pfanne
Kleine Schale
Sieb
Plastikfolie
Großer Topf

Tags

Family
Ineligible-reco
Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Fettuccine

Fettuccine

270 g

Kräuterseitling

Kräuterseitling

150 g

Champignons

Champignons

125 g

Petersilie glatt/Zitronenthymian

Petersilie glatt/Zitronenthymian

10 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Pankomehl

Pankomehl

25 g

Haselnüsse

Haselnüsse

10 g

Oatly Bio Cuisine

Oatly Bio Cuisine

200 ml

Sojasoße

Sojasoße

25 ml

Pilzbrühepaste

Pilzbrühepaste

25 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kräuterseitlinge und Champignons in 0,5 cm Scheiben schneiden. 

Zwiebel halbieren und fein würfeln. 

Knoblauch fein hacken.

Haselnüsse grob hacken.

Zitronenthymian- und Petersilienblätter getrennt voneinander fein hacken. 

2
Für das Pangrattato

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Pankomehl, gehackte Haselnüsse und Hälfte des Knoblauchs 2 – 3 Min. goldbraun anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen. 

Pangrattato in eine kleine Schüssel umfüllen und mit Zitronenthymian mischen.

3
Nudeln kochen

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen.

Fettuccine hinzugeben und 11 – 12 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgießen.

In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

4
Gemüse anbraten

In der großen Pfanne aus Schritt 2 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebel, Pilze und restlichen Knoblauch 4 – 5 Min. anbraten.

5
Soße vollenden

Hafer-Cuisine, Sojasoße und Pilz Paste in die Pfanne rühren und 3 – 4 Min. über mittlerer Hitze einkochen lassen. 

Fettuccine nach der Garzeit in die Pfanne geben und mit gehackter Petersilie, Salz* und kräftig Pfeffer* abschmecken. Nach Bedarf esslöffelweise etwas Wasser* hinzugeben und alles gut vermengen. 

6
Anrichten

Fettuccine auf Tellern verteilen und mit Pangrattato toppen.

Guten Appetit! 

Nährwerte pro Portion

3760

kJ

Energie (kJ)

899

kcal

Energie (kcal)

31.5

g

Fett

5.1

g

davon gesättigte Fettsäuren

123.4

g

Kohlenhydrate

12.8

g

davon Zucker

9.3

g

Ballaststoffe

24.4

g

Eiweiß

3.46

g

Salz

Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

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