selbst gemachter Salsa Roja, schwarzen Bohnen und Salat
Für alle, die es würzig und pflanzlich mögen: Unsere Taco Fiesta vereint die herzhaften Aromen von saftigem Steak mit der feurigen Würze der hausgemachten Salsa Roja. Für Ausgewogenheit sorgen schwarze Bohnen, frische Kräuter und knackiger Salat. Diese Fajita-Tacos sind ein echtes Highlight für einen leckeren Fiesta-Abend.
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Küchenutensilien
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Weizentortillas
200 g
Schwarze Bohnen
390 g
Salatherz
150 g
Limette, vegan
1 Stück
Tomate
1 Stück
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Koriander/Petersilie glatt
10 g
Gewürzmischung „Hello Fiesta“
4 g
Bio Rinderhüftsteak
250 g
Rote Chilischote
1 Stück
Olivenöl
2 Esslöffel
Öl
1 Esslöffel
Salz
0.5 Teelöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
Knoblauch grob hacken.
Chili (Achtung: scharf!) längs halbieren, entkernen und grob hacken.
Kräuter mitsamt den Stielen grob hacken.
Tomate vierteln.
Limette vierteln.
In einer Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* erhitzen. Hälfte der Zwiebel und Knoblauch darin 3 – 4 Min. anbraten. Aus der Pfanne nehmen und in ein hohes Rührgefäß geben.
Pfanne auswischen.
Chili, Tomaten, Saft von 1 [2 | 2] Limettenviertel und zwei Drittel „Hello Fiesta“ ebenfalls in das Rührgefäß geben und mithilfe eines Pürierstabs glatt pürieren. Mit 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz*, Pfeffer* und Zucker* abschmecken.
Drei Viertel der Kräuter unter die Salsa heben.
Tipp: Wenn die Salsa zu dickflüssig ist, kannst Du teelöffelweise Wasser* hinzugeben.
Salsa bis zum Ende des Rezepts kalt stellen.
Salatherz in feine Streifen schneiden.
Bohnen durch ein Sieb abgießen.
In der großen Pfanne aus Schritt 2 ohne Fettzugabe Mini-Tortillas 1 – 2 Min. erhitzen.
Tipp: Wenn Du eine Mikrowelle hast, kannst Du die Tortillas darin auch in Schritt 5 30 Sek. erhitzen.
Steak in 1 cm Streifen schneiden.
In der Pfanne aus Schritt 2 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.
Steakstreifen, Bohnen, restliche Zwiebel und restliches „Hello Fiesta“ darin 4 – 5 Min. scharf anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Tacos mit Salatstreifen belegen. Fajita-Füllung darauf verteilen und mit Salsa Roja und restlichen Kräutern toppen. Mit Limettenspalten genießen.
Guten Appetit!
3506
kJ
Energie (kJ)
838
kcal
Energie (kcal)
29.1
g
Fett
10.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
90.7
g
Kohlenhydrate
9.8
g
davon Zucker
24.8
g
Ballaststoffe
51.7
g
Eiweiß
5.17
g
Salz
Austernpilzen, schwarzen Bohnen und Salat
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