Toggle sidebar
Corn Chowder: mit Knoblauch-Garnelen
NEU!
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Corn Chowder: mit Knoblauch-Garnelen

Mais, Kartoffeln, Zwiebeln und Tomaten

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3

Hello USA – bei diesem Gericht haben wir uns von der amerikanischen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Krebstiere

Küchenutensilien

Große Pfanne
Thermomix
Kleine Schale

Tags

Nutri-score-b
Gesund genießen
Thermomix
Kalorien im Blick
Soup-stew
Schnell
North American
Zutaten
Großgarnelen

Großgarnelen

200 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

400 g

Mais

Mais

140 g

Kochsahne leicht

Kochsahne leicht

150 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

6 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Tomate

Tomate

150 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

400 g

Öl

Öl

0.5 Esslöffel

Zubereitung
1
Garnelen marinieren

Zwiebel abziehen und halbieren.

Kartoffeln schälen und in ca. 1,5 cm Stücke schneiden.

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Garnelen zum Knoblauch geben und vermischen. 

2
Dünsten

Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g | 15 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. 

3
Suppe kochen

Kartoffeln, Mais inkl. Flüssigkeit, Brühepulver, Salz*, 400 g [550 g I 700 g] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 19 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Währenddessen Tomaten in ca. 1 cm Würfel schneiden.

Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden.

4
Suppe vollenden

Kochsahne und Senf in den Mixtopf zugeben und 4 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Währenddessen fortfahren.

5
Letzte Schritte

In einer großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* erhitzen. Garnelen mit Knoblauch darin 2 – 3 Min. scharf anbraten, bis sie innen nicht mehr glasig sind.

Suppe mit Salz* und kräftig mit Pfeffer* abschmecken und 10 Sek./Stufe 6 pürieren.

6
Anrichten

Suppe auf tiefe Teller verteilen und mit Tomatenwürfeln, Frühlingszwiebeln und Garnelen toppen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2191

kJ

Energie (kJ)

524

kcal

Energie (kcal)

19.9

g

Fett

13

g

davon gesättigte Fettsäuren

60.5

g

Kohlenhydrate

16.3

g

davon Zucker

9.8

g

Ballaststoffe

25.4

g

Eiweiß

2.95

g

Salz

Ähnliche Rezepte
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
Eure Favoriten

dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne

15 Min. 1/3
High Protein
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Schnell
Low Carb
Corn Chowder mit Knoblauch-Garnelen
NEU!

Mais, Kartoffeln, Zwiebeln und Tomaten

20 Min. 1/3
Kalorien im Blick
Schnell
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen