dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
Ein Gericht mit dem Potenzial zum Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, ist es für uns wie Feierabendstimmung auf dem Teller. Die perfekten Beilagen? Dein Sofa und hochgelegte Füße.
Allergene
Küchenutensilien
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Camembert
250 g
Mini-Fladenbrot
150 g
Salatherz
150 g
Apfel
1 Stück
Rote Zwiebel
2 Stück
Würziges Zwiebel-Chutney
40 g
Wildpreiselbeerenmarmelade
25 g
Thymian, gerebelt
0.5 g
Balsamicocreme
12 g
Kräuterbutter
20 g
Hüftsteak vom Weiderind
250 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Butter
1 Esslöffel
Olivenöl
1 Esslöffel
Heize den Backofen auf 240 °C Ober-/Unterhitze (220 °C Umluft) vor.
Fladenbrot in 2 cm Würfel schneiden.
Kräuterbutter, Thymian und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in einer großen Schüssel vermengen. Brotwürfel dazugeben und vermengen.
Brotwürfel und Camembert auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und 10 – 12 Min. im Ofen backen, bis die Brotwürfel knusprig sind.
Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Zwiebelstreifen darin 5 – 6 Min. anschwitzen.
Mit Zwiebelchutney und 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser* ablöschen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Tipp: Am Anfang gelegentlich etwas Wasser* hinzufügen, damit die Zwiebeln nicht an der Pfanne kleben.
Salat in 2 cm Streifen schneiden.
Apfel vierteln, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden.
Steaks rundum salzen*.
In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten.
In der großen Schüssel aus Schritt 1 Wildpreiselbeermarmelade, Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.
Gemüse, Brotwürfel und die Hälfte der Zwiebeln dazugeben und vermengen.
Salat auf tiefe Teller geben, Camembert und Steak darauf anrichten und mit restlichen Zwiebeln garnieren.
Guten Appetit!
4580
kJ
Energie (kJ)
1095
kcal
Energie (kcal)
59.6
g
Fett
37.4
g
davon gesättigte Fettsäuren
76
g
Kohlenhydrate
33.2
g
davon Zucker
63
g
Eiweiß
3.88
g
Salz
Jetzt noch zarter dank Grasfütterung
dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
Jetzt noch zarter dank Grasfütterung
dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
auf würzigem Reis dazu scharfer Ketchup-Dip