Toggle sidebar
BBQ Tacos mit veganem Schawarma
NEU!
Thermomix
Vegan
BBQ Tacos mit veganem Schawarma

dazu Limetten-Mais-Salsa und Paprika

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Mexikanisch

Tacos sind in vielerlei Hinsicht das perfekte Essen: Sie sind wunderbar wandlungsfähig, recht schnell auf den Tisch gebracht und perfekt zum Mitnehmen geeignet. Wer denkt da noch an Teller oder gar Besteck? Lass es Dir schmecken!

Allergene

Weizen
Sellerie
Senf

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Thermomix
Kleine Schale

Tags

Thermomix
Ohne Milchprodukte
Vegan
SEO
Zutaten
Weizentortillas

Weizentortillas

200 g

Veganes Schawarma

Veganes Schawarma

180 g

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Mais

Mais

150 g

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

2 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Limette, vegan

Limette, vegan

1 Stück

BBQ-Soße

BBQ-Soße

20 ml

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

15 g

Öl

Öl

2 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Zu Beginn

Paprika halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden.

Zwiebel und Knoblauch abziehen. Zwiebel achteln.

Ein Viertel der Zwiebel in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen.

Restliche Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [15 g | 20 g] Öl* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

2
Paprika dünsten

Paprikastreifen, milden Chili-Mix, „Hello Fiesta“, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 10 Min./Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Währenddessen Limette heiß abwaschen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben. Limette vierteln.

3
Für die Salsa

Limettenabrieb, Saft von 1 [1 | 2] Limettenviertel, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl, Salz*, Pfeffer* und 1 Prise Zucker* zu den Zwiebeln in die Schüssel geben und zu einem Dressing vermengen. 

Mais mithilfe des Deckels abgießen. 

Eine große Pfanne ohne Fettzugabe erhitzen. Mais darin 2 – 3 Min. scharf anbraten. Mit Salz* würzen, in die große Schüssel zum Dressing zugeben und marinieren lassen.

4
Veganes Pulled anbraten

In derselben großen Pfanne ohne Fettzugabe Weizentortillas für 1 – 2 Min. erhitzen. Aus der Pfanne nehmen.

Tipp: Du kannst die Weizentortillas in ein Handtuch einwickeln, so bleiben sie warm. 

In der Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen, veganes Pulled darin 4 – 6 Min. rundum anbraten, in den Mixtopf geben und mit dem Spatel unter das Paprikagemüse heben. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Für den Dip

In einer kleinen Schüssel BBQ-Soße mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Wasser*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

6
Anrichten

Veganes Pulled auf Weizentortillas verteilen, mit Limetten-Mais-Salsa toppen und nach Belieben mit dem BBQ-Dip genießen.

Guten Appetit!

 

Nährwerte pro Portion

3436

kJ

Energie (kJ)

821

kcal

Energie (kcal)

35.8

g

Fett

5.3

g

davon gesättigte Fettsäuren

84.8

g

Kohlenhydrate

21.6

g

davon Zucker

35.5

g

Eiweiß

4.02

g

Salz

dazu Limetten-Mais-Salsa und Paprika

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegan

dazu Limetten-Mais-Salsa und Paprika

25 Min. 2/3
Thermomix
Viel Gemüse
Vegan

dazu Limetten-Mais-Salsa und Paprika

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegan
Ähnliche Rezepte
Röstkartoffeln mit Kräuterseitlingsrahm
Bestseller

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 2/3
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegan

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 2/3
Family
Thermomix
Vegan
Gebratene Maultaschen & Rosenkohl-Salat
Veganuary

getoppt mit Cranberries, Apfelspalten und Mayodip

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegan
Porree-Spätzle-Pfanne mit Radieschen-Salat
GemüseAckerdemie

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 1/3
Family
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegan
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen