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Warmer Kartoffelsalat mit Mozzarella & Babyspinat
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Vegetarisch
Warmer Kartoffelsalat mit Mozzarella & Babyspinat

getoppt mit Kürbiskernöl und gerösteten Kürbiskernen

20 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Spanisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Frisch, knackig und bunt. Unsere Salate bringen grosse Vielfalt auf den Tisch! Du holst Dir unkompliziert eine grosse Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststoff-Lieferant. Also Teller füllen und geniessen!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Senf
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Milch (einschließlich Laktose)
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Zutaten
Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

600 g

Mozzarella

Mozzarella

125 g

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

125 g

Gurke

Gurke

300 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Kürbiskernöl

Kürbiskernöl

10 ml

Naturjoghurt aus Saland

Naturjoghurt aus Saland

75 g

Buttermilch-Zitronen-Dressing

Buttermilch-Zitronen-Dressing

50 ml

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

2 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Weissweinessig

Weissweinessig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Dressing zubereiten

Schnittlauch in ca. 2 cm Stücke schneiden.

Knoblauch abziehen.

Schnittlauch und nach Geschmack Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Kürbiskernöl, Buttermilch-Zitronen-Dressing, Joghurt, „Hello Paprika“ und 1 TL [2 TL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zugeben, 10 Sek./Stufe 3.5 mischen und in eine grosse Schüssel umfüllen.

Mixtopf spülen.

2
Dampfgaren

[Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen, damit genügend Garschlitze frei bleiben.]

Kartoffeln schälen, in ca. 1.5 cm dicke Spalten schneiden und in den V-Behälter geben. Kartoffeln salzen* und pfeffern* und Varoma verschliessen.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 28 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

In der Zwischenzeit mit der Zubereitung fortfahren.

3
Kleinigkeiten

Enden der Gurke abschneiden, Gurke längs halbieren und in 0.5 cm breite Halbmonde schneiden.

Cherry-Tomaten halbieren.

Die Gurkenhalbmonde und Cherry-Tomatenhälften zum Dressing in die grosse Schüssel geben und beiseitestellen.

Mozzarella in 2 cm Stücke schneiden.

4
Kürbiskerne rösten

Eine kleine Bratpfanne ohne Fettzugabe bei mittlerer Hitze erwärmen. Kürbiskerne darin ca. 3 – 4 Min. rösten, bis sie leicht gebräunt sind. Kürbiskerne in eine kleine Schüssel umfüllen.

5
Salat marinieren

Varoma abnehmen, vorsichtig öffnen (Achtung: heiss!), Rühraufsatz vorsichtig entfernen und Kartoffeln mit in die grosse Schüssel zum Dressing geben und vermischen.

Mozzarellastücke und Babyspinat unterheben.

Kartoffelsalat mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Warmen Kartoffelsalat auf tiefe Teller verteilen, geröstete Kürbiskerne darüberstreuen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

2646

kJ

Energie (kJ)

632

kcal

Energie (kcal)

32.1

g

Fett

10.6

g

davon gesättigt

58.3

g

Kohlenhydrate

12

g

davon Zucker

8.7

g

Ballaststoffe

24.5

g

Eiweiss

1.17

g

Salz

dazu Babyspinat, Gurke und Kürbiskernöl

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getoppt mit gerösteten Kürbiskernen

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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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