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Thousand Island Salad mit veganen Filetstücken
Thermomix
Thermomix
Vegan
Thousand Island Salad mit veganen Filetstücken

dazu Kartoffelwegdes

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Amerikanisch

Entdecke die Vielseitigkeit von Salat! Mit diesem Rezept zauberst Du Dir ein Gericht der Extraklasse. Frische Zutaten in leckerer Kombination – da bleiben wirklich keine Wünsche mehr offen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Sellerie

Küchenutensilien

Grosse Bratpfanne
Grosse Schüssel
Backblech
Schüssel

Tags

Thermomix
Ohne Milchprodukte
Vegan
Zutaten
Vegane Filetstücke Poulet-Art

Vegane Filetstücke Poulet-Art

250 g

Gewürzmischung "Harissa"

Gewürzmischung "Harissa"

2 g

Festk. Kartoffeln

Festk. Kartoffeln

400 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Ketchup

Ketchup

34 ml

Worcester Sauce

Worcester Sauce

4 ml

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

25 g

Salatherz

Salatherz

170 g

Rote Peperoni

Rote Peperoni

180 g

Öl

Öl

3 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kartoffeln backen

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Gewaschene Kartoffeln in 2 cm breite Spalten schneiden, auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen und im vorgeheizten Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen, bis diese innen weich sind. Währenddessen fortfahren.

2
Für das Dressing

Frühlingszwiebel in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Veganes cremiges Sojaprodukt, vegane Mayonnaise und Ketchup in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 3,5 vermischen. Dressing in eine kleine Schüssel umfüllen und nach Geschmack mit Worcester Sauce, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

3
Für Salat

Peperoni halbieren, entkernen und Peperonihälften in grobe Stücke schneiden. Peperoni in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 4.5 zerkleinern. Salatherz längs halbieren, Strunk entfernen und Salatherz in 1 cm breite Streifen schneiden. Peperoni aus dem Mixtopf und Salatstreifen in eine grosse Schüssel geben. Die Hälfte des Dressings zugeben und gut vermengen.

4
Vegane Filetstücke braten

In einer grossen Schüssel vegane Filetstücke mit 2 EL [4 EL] Öl\*, „Hello Harissa“, Salz\* und Pfeffer\* gut vermengen.

5
Vegane Filetstücke braten

In den letzten 5 Min. der Kartoffel-Garzeit eine grosse Bratpfanne erhitzen und vegane Filetstücke darin 4 – 5 Min. unter Rühren anbraten, bis sie etwas gebräunt und durchgegart sind. Anschliessend gebratene Filetstücken zum Salat in die grosse Schüssel geben und gut durchmischen. Nochmals mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

6
Anrichten

Salat und Drillinge auf Teller verteilen und mit restlichem Thousand Island Dip geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3034

kJ

Energie (kJ)

725

kcal

Energie (kcal)

38

g

Fett

4

g

davon gesättigt

49

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

39

g

Eiweiss

2

g

Salz

40 Min. 1/3
Vegan
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dazu Drillinge aus dem Backofen

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