mit selbst gemachter pikanter Mojo Rojo
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. En Guete!
Allergene
Küchenutensilien
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Wasser
100 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
2 Esslöffel
Zucker
nach Geschmack
Weissweinessig
3 Esslöffel
Drillinge
600 g
Rote Spitzpeperoni
200 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Frühlingszwiebel
50 g
Tomatenmark
70 g
Gewürzmischung "Piri-Piri"
4 g
Knoblauchzehe
8 g
Schnittlauch
10 g
Cherry-Tomaten, bunt
200 g
Grüne Peperoni
180 g
Rucola
50 g
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Drillinge in 1 cm breite Scheiben schneiden und in einen grossen Topf geben. Soviel heisses Wasser\* angiessen, bis es ca. 3 cm über den Kartoffeln steht. Wasser kräftig salzen\*, zum Kochen bringen und die Kartoffelscheiben ca. 10 – 12 Min. köcheln lassen, bis sie weich sind, aber nicht zerfallen. Danach durch ein Sieb lassen und zurück in dem Topf geben. In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.
Spitzpeperoni längs halbieren, entkernen und in grobe Stücke schneiden. Weissen Teil der Frühlingszwiebel längs halbieren und grob zerkleinern. Knoblauch grob hacken.
In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe, Spitzpeperoni, weisse Frühlingszwiebel, Sonnenblumenkerne und eine Prise Salz\* bei mittelhöher Hitze 5 – 7 Min. rösten. Tipp: Wenn du die Peperoni mit Hilfe eines Kochlöffels andrückst, wird sie gleichmässig braun. Bratpfanneninhalt mit 3 EL [6 EL] Essig\* ablöschen. Tomatenmark, Knoblauch und „Hello Piri Piri“ hinzufügen und 1 Min. köcheln lassen.
Gemüsepfanne mit 100 ml [200 ml] Wasser\* ablöschen und einmal gut durchrühren. Bratpfanneninhalt, Hälfte des Schnittlauchs und 2 EL [4 EL] Olivenöl\* in ein hohes Rührgefäss geben. Mit Hilfe eines Stabmixers zu einer Sauce pürieren. Mit Salz\*, Pfeffer\*, Zucker\* und Essig\* abschmecken.
In einer kleinen Schüssel Rucola, 1 TL [2 TL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* mischen. Grüne Peperoni halbieren, entkernen und in 1 cm Würfel schneiden. Grünen Teil der Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Cherry-Tomaten halbieren. Den restlichen Schnittlauch fein hacken. Gemüse und Kräuter zu den Kartoffeln geben und vermischen.
Mojo Rojo zu dem Topf geben, gut durchmischen und mit Pfeffer\* abschmecken. Kartoffelsalat auf Teller verteilen und den marinierten Rucola um den Kartoffelsalat anrichten. En Guete!
2086
kJ
Energie (kJ)
498
kcal
Energie (kcal)
17
g
Fett
2
g
davon gesättigt
69
g
Kohlenhydrate
22
g
davon Zucker
14
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu tomatiger Linsen-Spinat-Salat & Granatapfelkerne
dazu tomatiger Linsen-Spinat-Salat & Granatapfelkerne
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept