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Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie
High Protein
Family
Wenig Vorbereitung
Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie

Champignons, Lauch und Kürbiskernen

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Heute haben wir für Dich ein Wohlfühlrezept, das Du ganz bequem auf den Tisch zaubern kannst. Die meiste Arbeit bei der Zubereitung übernimmt Dein Ofen und so bleibt Dir mehr Zeit zum Entspannen und Geniessen.

Allergene

Lupine
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Soja
Weizen
Glutenhaltiges Getreide
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Eier

Küchenutensilien

Plastikfolie
Sieb
Grosser Topf
Auflaufform

Tags

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High Protein
Regional-specialty
Family
Wenig Vorbereitung
Zutaten
Lauch

Lauch

200 g

Halbrahm aus Saland

Halbrahm aus Saland

150 g

Conchiglie

Conchiglie

250 g

Hello Umami

Hello Umami

4 g

Reibekäse aus Saland

Reibekäse aus Saland

100 g

Champignons

Champignons

150 g

Kochschinken

Kochschinken

160 g

Kürbiskerne, geröstet

Kürbiskerne, geröstet

10 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

2 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Pouletbouillonpulver

Pouletbouillonpulver

4 g

Wasser

Wasser

100 ml

Zubereitung
1
Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen grossen Topf heisses Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Conchiglie hinzufügen und 8 – 10 Min. bissfest garen.

Nach der Garzeit durch ein Sieb abgiessen, dabei 100 ml [200 ml] Kochwasser auffangen.

2
Gemüse schneiden

Champignons in Scheiben schneiden.  

Lauch längs halbieren, gründlich waschen und in feine Streifen schneiden.

3
Sauce vorbereiten

Schinken in ca. 1 cm breite Streifen schneiden. 

Halbrahm, «Hello Umami», «Hello Paprika» und 4 g [8 g] Pouletbouillonpulver* in den Messbecher mit dem abgemessenen Pastakochwasser geben und gut miteinander verquirlen.

4
Gratin mischen

In einer Gratinform Champignons, Lauch,Pasta, Schinken und Rahmsauce gut miteinander vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Tipp: Verwende 2 Auflaufformen für 3 oder 4 Personen.

5
Auflauf gratinieren

Käse über dem Gratin verteilen und den Gratin 18 – 20 Min. backen, bis das Gemüse durch und der Käse geschmolzen ist.

Kürbiskerne 5 Minuten vor Ende der Backzeit auf den Gratin streuen und mitbacken.

6
Anrichten

Nach Ende der Garzeit den Gratin aus dem Ofen nehmen, auf Teller verteilen und geniessen.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3835

kJ

Energie (kJ)

917

kcal

Energie (kcal)

32.2

g

Fett

7.9

g

davon gesättigt

99.4

g

Kohlenhydrate

24.5

g

davon Zucker

7.9

g

Ballaststoffe

52.3

g

Eiweiss

3.24

g

Salz

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