Champignons, Lauch und Kürbiskernen
Heute haben wir für Dich ein Wohlfühlrezept, das Du ganz bequem auf den Tisch zaubern kannst. Die meiste Arbeit bei der Zubereitung übernimmt Dein Ofen und so bleibt Dir mehr Zeit zum Entspannen und Geniessen.
Allergene
Küchenutensilien
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Lauch
200 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Conchiglie
270 g
Hello Umami
4 g
Champignons
150 g
Kochschinken
160 g
Kürbiskerne, geröstet
10 g
Gewürzmischung „Hello Paprika“
2 g
Geriebener Cheddar
75 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
10 g
Wasser
100 g
In einen grossen Topf Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Lauch längs halbieren, gründlich waschen und in ca. 0.5 cm Halbmonde schneiden.
10 g [20 g] Öl* und Lauch in den Mixtopf geben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen Champignons in Scheiben schneiden.
Halbrahm, 100 g [150 g] vom Nudelkochwasser*, Hälfte der Champignonscheiben, „Hello Umami“, „Hello Paprika“ und 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* in den Mixtopf zugeben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
Conchiglie in den Topf mit kochendem Wasser geben und 8 – 10 Min. bissfest garen. Nach der Garzeit durch den Varoma-Behälter abgiessen.
Währenddessen Kochschinken in ca. 1 cm breite Streifen schneiden.
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Restliche Champignons in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen.
Gemüse mit Sauce, Pasta und Schinken in eine Auflaufform geben und gut miteinander vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Tipp: Verwende 2 Auflaufformen für 4 Personen.
Käse über dem Auflauf verteilen und den Auflauf 15 – 20 Min. backen, bis das Gemüse weich und der Käse geschmolzen ist.
Kürbiskerne 5 Minuten vor Ende der Backzeit auf den Auflauf streuen und mitbacken.
Nach Ende der Garzeit Auflauf aus dem Ofen nehmen, auf Teller verteilen und geniessen.
En Guete!
3784
kJ
Energie (kJ)
904
kcal
Energie (kcal)
30.6
g
Fett
15.9
g
davon gesättigt
103.5
g
Kohlenhydrate
10.9
g
davon Zucker
8.2
g
Ballaststoffe
50.9
g
Eiweiss
3.18
g
Salz
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