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Rindshuftsteak mit Demi-Glace und Kürbispüree
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Viel Gemüse
Rindshuftsteak mit Demi-Glace und Kürbispüree

dazu gerösteter Rosenkohl

35 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Germaans

Dein festliches Highlight: Ein saftiges Strip Loin Steak, das mit seinem feinen Geschmack selbst die anspruchsvollsten Feinschmecker begeistert. Perfekt dazu passen die fruchtige Demi-Glace, cremiges Kürbis-Kartoffel-Püree und gerösteter Rosenkohl.

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Viel Gemüse
Zutaten
Demi-glace

Demi-glace

50 ml

Gewürzmischung „Hello Muskat“

Gewürzmischung „Hello Muskat“

5 g

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

200 g

Rosenkohl

Rosenkohl

300 g

Körniger Senf

Körniger Senf

40 g

Feigenrelish

Feigenrelish

50 g

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

Hokkaido-Kürbis, geschält und gewürfelt

400 g

Rindshuftsteak

Rindshuftsteak

250 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

2 Esslöffel

Milch

Milch

100 g

Butter

Butter

4 Esslöffel

Honig

Honig

1 Teelöffel

Balsamico-Essig

Balsamico-Essig

0.5 Teelöffel

Wasser

Wasser

500 g

Zubereitung
1
Dampfgaren

Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.

Kürbiswürfel in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschliessen.

Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben.

Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen fortfahren.

2
Rosenkohl vorbereiten

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Die äusseren Blätter der Rosenkohl-Röseli entfernen und dann Rosenkohl halbieren.

In einer grossen Schüssel Rosenkohl, die Hälfte Senf, 1 EL [2 EL] Öl, 1 TL [2 TL] Honig*, Salz*, Pfeffer*, und 0.5 TL [1 TL] Balsamicoessig* vermengen. Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und 8 – 10 Min. backen.  

Währenddessen fortfahren.

3
Steak anbraten

5 Min. vor Ende der Dampfgarzeit in einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen.

Rindshuftsteak darin auf beiden Seiten 1 Min. scharf anbraten. Einen Topfdeckel mit einem kleineren Radius als dem der Bratpfanne auf das Steak legen. Bei mittlerer Temperatur jede Seite 1 Min. für saignant, 1.5 – 2 Min. für à point oder 2.5 – 3 Min. für bien cuit anbraten.

Steak aus der Bratpfanne nehmen, in Aluminiumfolie wickeln und ruhen lassen.

4
Sauce zubereiten

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen.

Demi-glace, Feigenrelish, restlichen Senf und 75 ml [150 ml] Garflüssigkeit* in die Bratpfanne geben, erhitzen und vermengen. Sauce 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis sie leicht eindickt. Bratpfanne vom Herd nehmen und Sauce mit 2 EL [4 EL] Butter* verfeinern. Mit Pfeffer* abschmecken.

5
Für das Püree

Mixtopf leeren.

Kartoffeln, Kürbis, «Hello Muskat», 100 g [150 g] Milch*, 20 g [40 g] Butter*, 0.5 TL [1 TL] Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 4 pürieren.

Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3.5.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Steak nach Belieben in Scheiben schneiden.

Püree, Rosenkohl und Steak nebeneinander auf Teller verteilen. Steak und Püree mit der Sauce beträufeln und mit Schnittlauch garnieren.

En Guete!

Nährwerte pro Portion

3073

kJ

Energie (kJ)

735

kcal

Energie (kcal)

38.1

g

Fett

24

g

davon gesättigt

51.1

g

Kohlenhydrate

47.6

g

davon Zucker

15.2

g

Ballaststoffe

42.8

g

Eiweiss

3.8

g

Salz

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