dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
Für einen Abend voller Genuss: Mit hochwertigen Zutaten kochst und geniesst Du ein erstklassiges Dinner, mit dem Du auch Deine Lieben kulinarisch verwöhnst.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Buschbohnen
150 g
Rote Kartoffeln
400 g
Eingelegter grüner Pfeffer
10 g
Petersilie, glatt
10 g
Eschalotte
50 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Knoblauchzehe
4 g
Champignons
150 g
Rindshuftsteak
250 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Haselnusskerne, geröstet, ganz
10 g
Rindsbouillonpulver
4 g
Öl
3 Esslöffel
Wasser
50 ml
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Enden der Bohnen abschneiden und Bohnen in den Varoma-Behälter geben.
Knoblauch abziehen.
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine grosse Schüssel umfüllen.
Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, zu den Bohnen geben und vermischen, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Bohnen salzen* und pfeffern* und Varoma verschliessen.
Kartoffeln nach Belieben schälen, in ca. 2 cm Spalten schneiden und in den Gareinsatz geben.
500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen Eschalotte abziehen und halbieren.
Champignons in Scheiben schneiden.
Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Kartoffeln warmhalten. Mixtopf leeren und 50 g Garflüssigkeit auffangen.
Eschalotte in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
10 g [20 g] Öl* und Champignonscheiben zugeben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Halbrahm, 4 g [8 g] Rindsbouillonpulver*, die Hälfte [alle] Pfefferkörner inklusive des Safts, 50 g Garflüssigkeit*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 6 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
Bratpfanne ohne Fettzugabe erhitzen und Rindshuftsteak mit der Hautseite nach unten darin 3 – 4 Min. anbraten, bis die Haut goldbraun ist. Dann wenden und weitere 2 – 3 Min. anbraten.
Champignonsauce in die Bratpfanne zugeben und 2 – 3 Min. köcheln lassen, bis die Sauce etwas andickt und das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist.
Kartoffeln zur Petersilie in die Schüssel geben. Nach Geschmack salzen* und pfeffern*.
Sauce mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kartoffeln und Bohnen auf Teller verteilen. Rindshuftsteak nach Belieben aufschneiden und daneben anrichten und Sauce dazu reichen.
En Guete!
2870
kJ
Energie (kJ)
686
kcal
Energie (kcal)
38.1
g
Fett
24.4
g
davon gesättigt
40.4
g
Kohlenhydrate
6.7
g
davon Zucker
6
g
Ballaststoffe
42.8
g
Eiweiss
0.95
g
Salz
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und rote Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping
dazu grüne Bohnen und Kartoffeln mit Hartkäse-Topping