dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
Genuss auf ganzer Linie: Durch eine große Portion an hochwertigem Steak genießt Du ein besonders proteinreiches Gericht, das Deinen Gaumen verwöhnt. Frische und ausgewogene Beilagen runden das Geschmackserlebnis perfekt ab.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Chimichurri
100 g
Mehligk. Kartoffeln
500 g
Rote Cherry-Tomaten
125 g
Blattsalatmischung
50 g
Knoblauchzehe
4 g
Kampot-Pfeffer
2 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
40 g
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Rindshuftsteak
250 g
Passionsfrucht
90 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Öl
8 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Einen grossen Topf mit ausreichend Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.
Kartoffeln schälen, halbieren und im kochenden Wasser ca. 10 Min. bissfest vorkochen.
Währenddessen Kampot-Pfeffer fein hacken.
Cherry-Tomaten in eine Auflaufform geben.
Kartoffeln nach der Kochzeit durch den Varoma-Behälter abgießen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, sodass diese nicht mehr kochend heiß sind. Kartoffeln abtropfen lassen und in einer groSSen Schüssel zusammen mit Hartkäse, „Hello Patatas“ und einer Prise Salz* vermengen.
Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen für ca. 18 – 20 Min. goldbraun backen.
Währenddessen fortfahren.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zu den Tomaten in die Auflaufform geben. Alles mit 1 EL [2 EL] Öl* und 1 Prise Salz* vermengen, in den letzten 10 Min. mit in den Ofen geben und backen, bis die Tomaten leicht aufgeplatzt sind.
Währenddessen die Rindshuftsteak braten.
Rindshuftsteak von beiden Seiten salzen*.
In einer grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen, Rindshuftsteak zugeben und auf jeder Seite 3 – 4 Min. für rare, 4 – 5 Min. für medium und 5 – 6 Min. für well-done anbraten.
In der letzten Minute der Steak-Bratzeit, diese nach Belieben mit Kampot-Pfeffer würzen.
Steak direkt nach dem Braten in Aluminiumfolie einwickeln und mind. 10 Min., oder bis zum Anschneiden ruhen lassen.
Währenddessen fortfahren.
Passionsfrucht halbieren und mit einem Löffel die Hälfte [alles] vom Inneren in den Mixtopf auskratzen.
20 g [40 g] Öl*, 1 TL [2 TL] Zucker* und 10 g [20 g] Wasser* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 6 pürieren.
Dressing durch ein Sieb in eine grosse Schüssel passieren und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salat mit dem Dressing in der grossen Schüssel marinieren.
Kartoffeln, Cherry-Tomaten und Salat nebeneinander auf Tellern anrichten. Steak in 1 cm Scheiben aufschneiden und dazu anrichten. Chimichurri dazu reichen und geniessen.
En Guete!
4245
kJ
Energie (kJ)
1015
kcal
Energie (kcal)
67.1
g
Fett
11.4
g
davon gesättigt
58.8
g
Kohlenhydrate
12.4
g
davon Zucker
42.9
g
Eiweiss
1.77
g
Salz
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu gratinierte Kartoffeln & Salat in Passionsfrucht-Dressing
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Salat in Passionsfrucht-Dressing & gratinierte Kartoffeln
dazu Ofenkartoffeln und Zaziki
getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri