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Penne in cremiger Cashew-Tomaten-Sauce
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Penne in cremiger Cashew-Tomaten-Sauce

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!

Allergene

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Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Zutaten
Penne

Penne

270 g

Cherry-Tomaten

Cherry-Tomaten

250 g

Tomatensugo

Tomatensugo

300 g

Cashewkerne

Cashewkerne

40 g

Hefeflocken

Hefeflocken

5 g

Basilikum

Basilikum

10 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

8 g

Salz

Salz

1 Teelöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Gewürzmischung "Piri-Piri"

Gewürzmischung "Piri-Piri"

4 g

Zucker

Zucker

0.5 Teelöffel

Wasser

Wasser

50 ml

Gemüsebouillonpulver

Gemüsebouillonpulver

6 g

Zubereitung
1
Zerkleinern

Einen grossen Topf mit reichlich heissem Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen lassen. Blätter vom Basilikum zupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Beides in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2
Für die Sauce

15 g [20 g] Öl\* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Tomatensugo, 6 g [12 g] Gemüsebouillonpulver\*, Cashewkerne, 100 g [150 g] Wasser\*, 1 TL [2 TL] Salz\* und 0.5 TL [1 TL] Zucker\* und Pfeffer\* zugeben und 12 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

3
Penne kochen

Penne ins kochende Wasser geben und 10 – 12 Min. bissfest kochen. Danach durch den Varoma-Behälter abgiessen. Dabei 200 ml [400 ml] Kochwasser auffangen und Penne zurück in den Topf geben. Währenddessen Cherry-Tomaten halbieren.

4
Sauce vollenden

Nach der Saucengarzeit Hefeflocken in den Mixtopf zugeben und 1 Min./100 °C/Stufe 1 vermischen. Danach Sauce 15 Sek./Stufe 7 pürieren. „Hello Piri Piri“ (Achtung: scharf!) nach Belieben zugeben und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Fertigstellen

Sauce zur Penne in den Topf geben, gut vermischen und ggf. nochmal mit Salz\*, Pfeffer\* und Zucker\* abschmecken. Tipp: Wenn die Sauce noch zu dick ist, gib nach Belieben Kochwasser\* dazu.

6
Anrichten

Penne mit cremiger Tomaten-Cashew-Sauce auf Tellern verteilen. Mit Basilikum und Cherry-Tomaten toppen und geniessen. En Guete!

Nährwerte pro Portion

3183

kJ

Energie (kJ)

761

kcal

Energie (kcal)

17

g

Fett

3

g

davon gesättigt

123

g

Kohlenhydrate

20

g

davon Zucker

25

g

Eiweiss

4

g

Salz

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