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Kartoffelrösti mit Buschbohnen & Schmelztomaten
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Kartoffelrösti mit Buschbohnen & Schmelztomaten

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Germaans

Heute gibt es leckere Rösti und damit das Gericht nicht zu schwer wird, runden wir es mit viel Gemüse und einem knackigen Salat ab. Lass es Dir schmecken!

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Zutaten
Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

525 g

Zwiebel

Zwiebel

100 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

4 g

Maizena

Maizena

6 g

Buschbohnen

Buschbohnen

150 g

Rote Cherry-Tomaten

Rote Cherry-Tomaten

125 g

Rote Spitzpeperoni

Rote Spitzpeperoni

100 g

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

75 g

Veganes cremiges Sojaprodukt

Veganes cremiges Sojaprodukt

100 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

25 g

Zitrone, vegan

Zitrone, vegan

90 g

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Öl

Öl

6 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Rösti

Zwiebel abziehen und halbieren.

Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. Zwiebel und Kartoffeln in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in eine grosse Schüssel umfüllen. So viel kaltes Wasser in die Schüssel füllen, dass die Kartoffeln bedeckt sind und etwa 10 Min. einweichen lassen. Währenddessen Zitrone heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abraffeln. Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Petersilie in grobe Stücke schneiden.

2
Für den Dip

Kräuter in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und die Hälfte in eine grosse Schüssel umfüllen. Den Rest mit dem Spatel nach unten schieben.

Veganes cremiges Sojaprodukt, vegane Mayonnaise, Zitronenabrieb, Saft von 1 [2] Zitronenspalte, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, 15 Sek./Stufe 3 vermischen und Dip in eine kleine Schüssel umfüllen.

3
Röstimasse fertigstellen

Varoma-Behälter auf eine Schüssel stellen, mit einem Geschirrtuch auslegen, Kartoffelmasse darauf geben, gut auswringen und in den Mixtopf geben. Maizena, „Hello Patatas“ und 2 EL [4 EL] Mehl* und 0.5 TL [0.75 TL] Salz* zugeben, 25 Sek./Reverse/Stufe 4 vermischen und in wieder in die grosse Schüssel umfüllen.

Mixtopf spülen.

Enden der Bohnen abschneiden, Bohnen halbieren und in den Gareinsatz geben.

 

4
Für Bohnen & Salat

400 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen und 12 Min./Varoma/Stufe 1 garen.

Währenddessen Cherry-Tomaten halbieren.

Spitzpeperoni in 0.5 cm Ringe schneiden.

Zerkleinerte Kräuter in der grossen Schüssel mit Saft von 1 [2] Zitronenspalte, 2 EL [4 EL] Olivenöl*, 1 EL [2 EL] Wasser*, 1 Prise Zucker*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren. Peperoniringe zugeben und vermischen. Salatmischung zugeben, aber erst kurz vor dem Anrichten unterheben.

 

5
Röstis braten

In einer grossen Bratpfanne 5 EL [10 EL] Öl* stark erhitzen. Kartoffelteig mit einem Esslöffel portionsweise hineingeben, Temperatur etwas verringern und Rösti von beiden Seiten ca. 3 Min. goldbraun backen. Tipp: Es sollten jeweils 3 Rösti in eine Bratpfanne passen und je nach Bedarf kannst Du noch etwas Öl* nachgiessen. Auf Küchenpapier abfetten lassen.

Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen.

6
Fertigstellen

In einer zweiten Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl* erhitzen. Bohnen und Cherry-Tomaten dazugeben und 1 – 2 Minuten anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Kartoffelrösti auf Tellern verteilen und mit dem Bohnengemüse und dem Dip toppen.

Salat daneben anrichten.

En Guete!

 

 

 

 

 

 

Nährwerte pro Portion

3315

kJ

Energie (kJ)

792

kcal

Energie (kcal)

51.3

g

Fett

5.3

g

davon gesättigt

66.7

g

Kohlenhydrate

13.5

g

davon Zucker

9.9

g

Ballaststoffe

12.8

g

Eiweiss

1.17

g

Salz

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