mit Peperoni und Schnittlauch
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Frische Linguine
375 g
Peperoni multicolor
180 g
Frischecreme
200 g
Babyspinat
50 g
Schnittlauch
20 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Gemüsebouillonpulver
6 g
Wasser
100 ml
Öl
1 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Reichlich heisses Wasser\* in einen grossen Topf geben, salzen\* und aufkochen lassen. Peperoni halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden.
In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Sonnenblumenkerne 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. Herausnehmen, salzen\* und beiseite stellen.
Linguine in dem Topf 3 – 4 Min. bissfest kochen. Anschliessend durch ein Sieb abgiessen und dabei 150 ml [300 ml] Kochwasser auffangen.
In derselben grossen Bratpfanne 1 EL [2 EL] Öl\* erhitzen, Peperonistreifen darin 3 – 4 Min. scharf anbraten. Hitze reduzieren, Frischecreme und 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver\* dazugeben, aufkochen lassen, glatt rühren und 1 – 2 Min. einköcheln lassen.
Linguine, Babyspinat, Hälfte der Hartkäse und Kochwasser\* zu der Sauce geben und gut vermengen. Noch 1 – 2 Min. köcheln lassen. Kräftig mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Linguine auf tiefen Teller verteilen. schnittlauch nach Belieben abschneiden und Pasta mit schnittlauch und Sonnenblumenkernen garnieren. En Guete!
4094
kJ
Energie (kJ)
978
kcal
Energie (kcal)
42
g
Fett
20
g
davon gesättigt
114
g
Kohlenhydrate
13
g
davon Zucker
33
g
Eiweiss
1
g
Salz
dazu bunte Balsamico-Cherry-Tomaten-Sauce