dazu Pane Aglio e Olio
Frisch, knackig und ausgewogen. Unsere Salate bringen bunte Vielfalt auf den Tisch, also Teller füllen und geniessen!
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Mozzarella aus Saland
125 g
Sonnenblumenkerne
10 g
Cherry-Tomaten
125 g
Balsamicocreme
12 g
Mittelscharfer Senf
1 Teelöffel
Rucola
50 g
Steinofenbaguette
1 g
Basilikum
10 g
Knoblauch & Zwiebel gehackt in Rapsöl
35 g
Salatmix
50 g
Olivenöl
5 Esslöffel
Balsamico-Essig
1 Esslöffel
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Milde Chiliflocken
1 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Cherry-Tomaten halbieren. Steinofenbaguette waagerecht aufschneiden. Blätter vom Basilikum abzupfen. Mozzarella halbieren.
Auf ein mit Backpapier belegtes Backblech die Cherry-Tomaten geben und mit 1 EL [2 EL] Olivenöl\*, etwas Salz\* und Pfeffer\* vermengen.
Schnittflächen der Steinofenbaguette hälften mit insgesamt 2 EL [4 EL] Olivenöl\* beträufeln. Anschliessend Schnittflächen mit gehackten Zwiebeln und Knoblauch in Rapsöl bestreichen, mit etwas Salz\* würzen und neben den Tomaten auf das Backblech geben. Etwas Platz für die Sonnenblumenkerne lassen und im vorgeheizten Ofen für 8 – 10 Min. backen, bis das Brot knusprig und die Cherry-Tomaten weich sind. Tipp: Bei 3 und 4 Personen 2 Backbleche benutzen.
Die Sonnenblumenkerne in den letzten 4 Min. mit auf das Backblech geben und mitbacken, bis diese leicht gebräunt sind
In einer grossen Schüssel Balsamico-Crème, Balsamico-Essig, 1 TL [2 TL] Senf, 2 EL [4 EL] Olivenöl\* und 1 EL [2 EL] Wasser\* miteinander zu einem Dressing verrühren. Dressing mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Rucola, Basilikumblätter und Salatmix hinzufügen und vorsichtig mit dem Dressing marinieren.
Brot nach dem Backen portionieren und, ganz nach eigener Vorliebe, mit Chiliflocken (Achtung: scharf!) bestreuen. Salat auf Tellern anrichten. Mozzarella in die Mitte geben und mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Cherry-Tomaten um den Mozzarella auf dem Salat verteilen. Brot dazureichen und geniessen. En Guete!
3424
kJ
Energie (kJ)
818
kcal
Energie (kcal)
46
g
Fett
5
g
davon gesättigt
75
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
25
g
Eiweiss
3
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept