Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Frische Gnocchi, vorgekocht
400 g
Aubergine
225 g
Cherry-Tomaten
400 g
Rucola
50 g
Knoblauchzehe
8 g
Petersilie, glatt
10 g
Panko-Mehl
50 g
Balsamicocreme
12 g
Milder Chili-Mix
4 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
4 g
Gewürzmischung "Hello Paprika"
4 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Mehl
4 Esslöffel
Wasser
100 g
Olivenöl
20 g
Öl
100 ml
Aubergine in 1 cm Scheiben schneiden. Von beiden Seiten salzen*.
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.
Gnocchi in den Varoma-Behälter geben und Varoma verschliessen.
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und etwas für die Deko beiseitelegen.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf zugeben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und alles mit dem Spatel nach unten schieben.
20 g [40 g] Olivenöl* und Chili-Mix nach Belieben (Achtung: scharf!), in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Cherry-Tomatenpolpa,100 g Wasser*, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver*, „Hello Buon Appetito“ und 1 TL [2 TL] Zucker* zugeben, Varoma aufsetzen und 16 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
Währenddessen fortfahren.
In einer groSSen Schüssel 4 EL [8 EL] Mehl*, „Hello Paprika“, 100 ml [200 ml] Wasser*, Salz* und Pfeffer* vermischen.
Pankomehl in einen tiefen Teller geben.
Auberginenscheiben mit Küchenpapier trocken tupfen. Anschliessend die Scheiben nacheinander mit der Mehlmischung vermengen, dann rundherum mit Pankomehl panieren.
In einer grossen Bratpfanne 100 ml Öl* erhitzen. Auberginenscheiben darin 2 – 3 Min. pro Seite frittieren, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen*.
Tipp: Nutze für 3 und 4 Personen 2 Pfannen.
Varoma abnehmen.
Tomatensauce in eine grosse Schüssel umfüllen. Gnocchi zur Tomatensauce geben, gut vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Gnocchi auf tiefe Teller verteilen. Rucola darauf geben und mit Balsamicocreme und Olivenöl* beträufeln. Aubergine darauf anrichten und mit restlicher Petersilie garnieren.
En Guete!
2632
kJ
Energie (kJ)
629
kcal
Energie (kcal)
19.1
g
Fett
3.2
g
davon gesättigt
95.9
g
Kohlenhydrate
19.4
g
davon Zucker
16.2
g
Eiweiss
4.72
g
Salz
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept