mit Pflaumen-Balsamico-Soße und Kartoffelstampf
Beim Geruch von diesem deftigen Zwiebelrostbraten kommt direkt gemütliches Hütten-Feeling auf. Gönn’ Dir ein leckeres Schweinesteak, üppig getoppt mit Zwiebeln. Die süßsaure Pflaumen-Balsamico-Soße und der Kartoffelstampf runden das Gericht perfekt ab.
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Küchenutensilien
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Schweinelachssteaks
250 g
Mehligk. Kartoffeln
600 g
Feldsalat
100 g
Zwiebel
2 Stück
Petersilie glatt/Thymian
10 g
Pflaumenkonfitüre
20 g
Frucht-Balsamico-Dressing
35 g
Worcester Sauce
8 g
Rinderbrühe
4 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Maisstärke
4 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Mehl
2 Esslöffel
Balsamicoessig
1 Teelöffel
Butter
20 g
Milch
50 g
Öl
2 Esslöffel
Wasser
500 g
Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm Stücke schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschließen.
500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 27 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen fortfahren.
Zwiebel in feine Ringe schneiden. In einer großen Schüssel die Hälfte der Zwiebel mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Mehl* und Salz* vermengen.
10 Min. vor Ende der Kartoffelgarzeit in einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl* erhitzen. Mehlierte Zwiebelringe aus der Schüssel darin 4 – 6 Min. goldbraun anbraten. Aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier ausfetten lassen.
Varoma abnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.
10 g [15 g | 20 g] Butter* und restliche Zwiebel in den Mixtopf und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
150 g [200 g | 250 g] Garflüssigkeit*, Rinderbrühe, Pflaumenkonfitüre, Worcester Sauce, Thymian, Maisstärke, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, zugeben, 8 Sek./Stufe 4 mischen und 5 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
Schweinelachssteak rundum salzen*.
Die große Pfanne erneut erhitzen und Schweinelachssteaks darin 2 Min. je Seite anbraten.
Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und in die Pfanne zum Schweinesteak umfüllen. Schweinesteak in der ca. 3 Min. Soße ziehen lassen.
Kartoffeln, 50 g [75 g | 100 g] Milch*, Gemüsebrühe und 10 g [15 g | 20 g] Butter* in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 4 pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Tipp: Wenn Du Dein Püree feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3,5.
Feldsalat in eine große Schüssel geben und mit dem Frucht-Balsamico-Dressing vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Kartoffelstampf auf Teller verteilen, Schweinelachssteak mit Soße daneben anrichten und mit Zwiebeln und Petersilie toppen. Feldsalat in einer kleinen Schüssel anrichten und genießen.
Guten Appetit!
3284
kJ
Energie (kJ)
785
kcal
Energie (kcal)
28
g
Fett
17.8
g
davon gesättigte Fettsäuren
89.3
g
Kohlenhydrate
15.7
g
davon Zucker
13.8
g
Ballaststoffe
42.2
g
Eiweiß
3.43
g
Salz
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
Bifteki, Orzonudel-Salat, Zaziki und Paprika-Feta-Dip
Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten