Toggle sidebar
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
Veganuary
Vegan
Thermomix
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indisch

KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Curry geht immer – aromatische Gewürze, duftende Soßen und buntes Gemüse machen jedes Curry zu einem vielfältigen Geschmackserlebnis!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Kaschunüsse
Erdnüsse
Soja
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Hohes Rührgefäß
Große Pfanne
Thermomix
Kleiner Topf mit Deckel

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Thermomix
Neu
Klimaheld
Zutaten
Süßer Chili-Grill-Tofu

Süßer Chili-Grill-Tofu

180 g

Basmatireis

Basmatireis

150 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Cashewkerne, geröstet

Cashewkerne, geröstet

20 g

Tomate

Tomate

1 Stück

Grüne Paprika

Grüne Paprika

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Petersilie, glatt

Petersilie, glatt

10 g

Korma-Paste

Korma-Paste

50 g

Kokosmilch

Kokosmilch

180 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Mehl

Mehl

2 Esslöffel

Öl

Öl

10 g

Wasser

Wasser

400 ml

Zubereitung
1
Reis kochen

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* füllen. 0,25 TL [0,5 TL | 0,5 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen.

Reis zugeben und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen und zum Abkühlen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, dann abtropfen lassen.

Währenddessen fortfahren.

2
Soße & Gemüse vorbereiten

Zwiebel abziehen und halbieren.

Tomate vierteln.  

Zwiebel, Tomaten, zwei Drittel der Currypaste, 100 g [125 g I 150 g] Wasser*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz*, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 7 pürieren. Vorbereitete Soße umfüllen und beiseitestellen.

Mixtopf spülen und trocknen.

Karotte nach Belieben schälen, längs halbieren und schräg in ca. 0,5 cm Halbmonde schneiden.

Paprika entkernen und in dünne Streifen schneiden.

3
Curry kochen

10 g [15 g | 15 g] Öl* und Karotten in den Mixtopf geben und 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Paprikastreifen, vorbereitete Currysauce und Kokosmilch zugeben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 garen. 

Währenddessen fortfahren.

4
Für die Bällchen

Petersilie und Cashews grob hacken.

Im Reistopf den Reis mit der restlichen Currypaste, 2 EL [3 EL I 4 EL] Mehl* vermengen. Aus je 1 EL Reismix mit feuchten Händen 12 – 14 feste, walnussgroße Bällchen formen.

5
Bällchen braten

In einer großen Pfanne 4 – 6 EL [4 – 6 EL I 6 – 8 EL] Öl* hoch erhitzen. Bällchen 4 – 6 Min. rundum goldbraun und knusprig anbraten. Tipp: Bei 4 Portionen die Reisbällchen in zwei Pfannen gleichzeitig braten, um Zeit und Platz zu sparen.

Währenddessen Tofu in 2 cm Würfel schneiden.  

Tofuwürfel in den Mixtopf zugeben und 3 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 erwärmen.

6
Anrichten

Curry auf tiefe Teller verteilen und knusprige Reisbällchen reingeben. Mit Petersilie und Cashews bestreuen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3758

kJ

Energie (kJ)

898

kcal

Energie (kcal)

49.1

g

Fett

19.4

g

davon gesättigte Fettsäuren

93

g

Kohlenhydrate

15.7

g

davon Zucker

26.4

g

Eiweiß

4.52

g

Salz

Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
Veganuary

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
Veganuary

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
Veganuary

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Thermomix

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
High Protein
Curries

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Thermomix
Curries

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
High Protein
Curries

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Curries

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Thermomix
Curries

mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping

25 Min. 1/3
Vegan
Curries
Ähnliche Rezepte
Rigatoni mit aromatischer Gemüsesoße & Kalamata-Oliven
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse
Spätzle Asian Style mit Pak Choi & Sesam-Knofi-Soße
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Karotten-Hummus-Bowl mit Tricolor-Quinoa & Kalamata-Oliven
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 2/3
Vegan
Thermomix

und Pinienkern-Panko-Crunch

25 Min. 1/3
Vegan
Thermomix
Schnell
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen