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Vegetarisches Korma-Curry aus dem Ofen
Vegetarisch
Wenig Vorbereitung
Curries
Vegetarisches Korma-Curry aus dem Ofen

mit Saag-Aloo-Salat und Naan-Brot

10 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Indisch

Curry geht immer – aromatische Gewürze, duftende Soßen und buntes Gemüse machen jedes Curry zu einem vielfältigen Geschmackserlebnis!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Haselnüsse
Glutenhaltiges Getreide
Pecannüsse
Paranüsse
Kaschunüsse
Mandeln
Pistazien
Macadamia
Erdnüsse
Soja
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Schüssel
Bratpfanne
Auflaufform

Tags

Vegetarisch
Nutri-score-c
Wenig Vorbereitung
South/SoutheastAsian
Curries
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

400 g

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Korma-Paste

Korma-Paste

50 g

Tomatenmark

Tomatenmark

17.5 g

Sahnejoghurt, Bio

Sahnejoghurt, Bio

75 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

20 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

Gewürzmischung „Hello Curry“

2 g

Kokosmilch

Kokosmilch

250 ml

Naan-Brot

Naan-Brot

2 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Butter

Butter

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Karotten nach Belieben schälen, längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.

2
Kartoffeln marinieren

Drillinge je nach Größe halbieren oder vierteln.

In einer großen Schüssel Drillinge mit „Hello Curry“, 1 EL [1 EL | 2 EL] Öl* und Salz* vermengen.

3
Soße vorbereiten

In einer Auflaufform Kokosmilch, Hälfte [drei Viertel |gesamte] Korma-Paste und Hälfte [drei Viertel |gesamtes] Tomatenmark gut verrühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Die Soße kräftig mit Salz* und Pfeffer* würzen.

4
Curry backen

Karotten in die Soße geben und untermischen. 

Auflaufform und Kartoffeln nebeneinander auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Alles zusammen im Ofen 30 – 35 Min. backen, bis das Gemüse weich ist. 

Naan-Brot mit etwas weicher Butter* bepinseln und mit Salz* bestreuen.

In den letzten 2 – 3 Min. der Gemüsebackzeit Naan-Brot mit in den Ofen geben und aufbacken, danach in Stücke schneiden.

5
Für den Saag-Aloo-Salat

Babyspinat in die große Schüssel aus Schritt 2 geben.

Wenn die Kartoffeln gar sind, diese ein paar Minuten abkühlen lassen, dann zum Spinat in die Schüssel geben. 

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Sahnejoghurt hinzufügen und alles miteinander vermengen. Nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Erdnüsse grob hacken.

6
Anrichten

Curry und Saag-Aloo-Salat auf Tellern anrichten. Mit restlichem Sahnejoghurt und Erdnüssen toppen. Naan-Brot dazu reichen und genießen. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4497

kJ

Energie (kJ)

1075

kcal

Energie (kcal)

53.5

g

Fett

30.7

g

davon gesättigte Fettsäuren

121.4

g

Kohlenhydrate

19.2

g

davon Zucker

24

g

Eiweiß

2.56

g

Salz

mit Saag-Aloo-Salat und Chapati-Brot

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Viel Gemüse
Wenig Vorbereitung

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit

45 Min. 1/3
Vegetarisch
Wenig Aufwand

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

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