Toggle sidebar
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!
Vegan
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff

auf Fusilli mit Mandel-Chili-Topping

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Russisch

Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant. Guten Appetit!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Senf
Mandeln
Erdnüsse
Soja
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Große Pfanne
Sieb
Großer Topf

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
SEO
Zutaten
Fusilli

Fusilli

270 g

Portobello-Pilze

Portobello-Pilze

2 Stück

Champignons

Champignons

200 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Petersilie glatt/Thymian

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Zitrone, vegan

Zitrone, vegan

1 Stück

Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

250 g

Körniger Senf

Körniger Senf

17 g

Mandeln, gehobelt

Mandeln, gehobelt

20 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

1 g

Gemüsebrühpulver

Gemüsebrühpulver

4 g

Zubereitung
1
Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Zwiebel grob würfeln.

Portobello in 0,5 cm Scheiben schneiden.

Champignons halbieren oder vierteln.

Petersilien- und Thymianblätter getrennt voneinander grob hacken.

2
Pasta kochen

In einen großen Topf ca. 2 l heißes Wasser* füllen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Salz* hinzufügen und aufkochen lassen. Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen. 

Pasta nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und dabei 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser* auffangen.

Zurück in den Topf geben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine* verrühren, ggf. warmhalten.

3
Für das Topping

In einer großen Pfanne ohne Fettzugabe Mandelblättchen und Chili-Mix (Achtung: scharf!) nach Belieben ohne Fettzugabe 2 – 3 Min. rösten, bis sie bräunen. Herausnehmen und beiseite stellen.

4
Pilzen anbraten

Große Pfanne auswischen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine* erhitzen. Portobello und Champignons darin 6 – 8 Min. anbraten, bis die Pilzen gebräunt sind. Zwiebel, Thymian und die Hälfte vom Petersilie in die Pfanne geben, Knoblauch dazupressen und 3 – 4 Min. mitbraten.

5
Stroganoff vollenden

Pfanneninhalt mit Kochwasser*, Gemüsebrühe, Soja Kochcrème, körniger Senf, Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten, 0,25 TL [0,25 TL | 0,5 TL] Salz* ablöschen, Deckel aufsetzen und 5 – 7 Min. köcheln lassen.

6
Anrichten

Fusilli auf tiefen Tellern an der Seite verteilen, Pilz-Stroganoff daneben anrichten und mit Mandel-Chili Topping, restlicher Petersilie, und Zitronenspalten garnieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2980

kJ

Energie (kJ)

712

kcal

Energie (kcal)

15

g

Fett

2

g

davon gesättigte Fettsäuren

107.4

g

Kohlenhydrate

11.2

g

davon Zucker

10.3

g

Ballaststoffe

32

g

Eiweiß

1.46

g

Salz

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

30 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
Vegan
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Mandel-Chili-Topping

30 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse
Portobello-Stroganoff mit extra Bio-Schweinestreifen
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

30 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Viel Gemüse
Portobello-Champignon-Stroganoff & extra Bacon
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
Vegan
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
Vegan
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Mandel-Chili-Topping

30 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

30 Min. 2/3
Vegan
Thermomix
Schnell
Viel Gemüse
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
Vegan
Schnell
Viel Gemüse
Portobello-Stroganoff mit extra Bio-Schweinestreifen
NEU!

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping

25 Min. 2/3
Viel Gemüse
Ähnliche Rezepte

dazu Brokkoli und Karotten-Sesam-Salat

30 Min. 3/3
Vegan
Thermomix

dazu Brokkoli und Karotten-Sesam-Salat

40 Min. 3/3
Vegan

Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 2/3
Vegan

mit Karotten, Buschbohnen und Cashewkernen

40 Min. 2/3
Vegan
Family
Viel Gemüse
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen