grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
KLIMAHELD: Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept. Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.
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Küchenutensilien
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Veganes Schawarma
180 g
Ofenkartoffel
2 Stück
Gurke
1 Stück
Tomate
1 Stück
Salatherz
120 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Dill/Petersilie
10 g
Tahini-Paste
25 g
Gewürzmischung „Hello Mezze“
4 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Zucker
0.5 Teelöffel
Weißweinessig
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
30 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.
Kartoffeln schälen, in ca. 1,5 – 2 cm Würfel schneiden und in eine große Schüssel geben.
Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zu den Kartoffeln in die Schüssel umfüllen.
Die Hälfte vom „Hello Mezze“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* zugeben und Kartoffeln marinieren.
Kartoffelwürfel anschließend auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen.
Währenddessen die Blätter der Kräuter abzupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in die große Schüssel umfüllen.
Enden der Gurke entfernen, Gurke längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
Romanasalat quer in 1 cm Streifen schneiden.
Tomate halbieren, Strunk entfernen und die Hälften in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
Gemüse in die große Schüssel zu den zerkleinerten Kräutern geben.
Vegane Mayonnaise, Tahini, 30 g [40 g | 60 g] Wasser*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Zucker* in den Mixtopf geben und 15 Sek./Stufe 3,5 vermischen.
Drei Viertel des Dressings zum Gemüse in die Schüssel geben, vermischen und Salat nach Belieben mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Streifen schneiden.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Schawarma, Zwiebelstreifen und restliches „Hello Mezze“ in die Pfanne geben und alles zusammen unter gelegentlichem Umrühren 6 – 8 Min. anbraten. Schawarma mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salat und Kartoffelwürfel nebeneinander auf tiefen Tellern anrichten. Salat mit Schawarma toppen und nach Belieben mit restlichem Dip beträufeln.
Guten Appetit!
2874
kJ
Energie (kJ)
687
kcal
Energie (kcal)
40.1
g
Fett
4.1
g
davon gesättigte Fettsäuren
47.8
g
Kohlenhydrate
10.9
g
davon Zucker
7.2
g
Ballaststoffe
31.7
g
Eiweiß
1.74
g
Salz
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
grünem Salat und würzigen Mezze-Kartoffelwürfeln
dazu Linsen und Kartoffelstampf
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept