Toggle sidebar
„Surf & Turf“ Rindersteak und Garnelen
Thermomix
„Surf & Turf“ Rindersteak und Garnelen

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und „Café de Paris“-Soße

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Fusion

Auch in diesem Jahr ist die sogenannte Fusionsküche total im Trend. Dabei werden landestypische Zutaten aus unterschiedlichen Regionen miteinander kombiniert. Wir haben uns entschieden, genau so ein Gericht zu kreieren und dabei herausgekommen ist ein wahres kulinarisches Highlight! Lass Dir dieses kreative Gericht schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Senf
Krebstiere

Küchenutensilien

Kleiner Topf
Große Pfanne

Tags

Thermomix
SEO
Zutaten
Simmentaler Rinderhüftsteak

Simmentaler Rinderhüftsteak

250 g

Garnelen

Garnelen

200 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

3 Stück

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

400 g

Kochsahne

Kochsahne

200 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Zucchini

Zucchini

1 Stück

Rote Spitzpaprika

Rote Spitzpaprika

2 Stück

Rosmarin/Thymian

Rosmarin/Thymian

10 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Butter

Butter

20 g

Kindercurry

Kindercurry

2 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Worcester Sauce

Worcester Sauce

4 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Zubereitung
1
GARNELEN MARINIEREN

Knoblauch abziehen. 1 [1.5 | 2] Knoblauchzehe in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Zitrone in 6 Spalten schneiden. Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten in die Schüssel dazupressen und Garnelen darin marinieren. Schalotte abziehen, halbieren und zusammen mit 1 [1.5 | 2] Knoblauchzehe in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und in einen kleinen Topf umfüllen.

2
VORGAREN

Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben. Restliche Knoblauchzehen auf die Kartoffeln legen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen und 10 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen Zucchini längs halbieren und in 1 cm breite Halbmonde schneiden. Spitzpaprikas längs halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Spitzpaprikas in 1 cm breite Streifen schneiden.

3
DAMPFGAREN

Gemüse in den Varoma-Behälter geben. Blätter von Rosmarin und Thymian fein hacken, Hälfte der Kräuter zum Gemüse in den Varoma-Behälter geben, vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen. Nach der Vorgarzeit Varoma aufsetzen und 15 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen die Soße kochen.

4
SOSSE KOCHEN

2 EL [3 EL | 4 EL] Sahne abfüllen und beiseitestellen. Butter zum Knoblauch-Zwiebel-Mix in den kleinen Topf geben, bei mittlerer Hitze schmelzen und beides glasig anschwitzen. Kindercurry, Gemüsebrühe, 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\*, Sahne und Senf zugeben und einmal aufkochen. Restliche Kräuter unterrühren. Mit Salz\*, Pfeffer\* und einem Spritzer Worcester Sauce abschmecken und mit der Zubereitung fortfahren.

5
STEAKS & GARNELEN BRATEN

Fleisch in 2 [3 | 4] Steaks teilen, von beiden Seiten salzen*. In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Steaks 3 – 4 Min. (für rare), 4 – 5 Min. (für medium), 5 – 6 Min. (für well-done) je Seite braten. Anschließend aus der Pfanne nehmen, in Alufolie wickeln und ruhen lassen. Garnelen in der Pfanne ohne weitere Zugabe von Fett unter Rühren für 3 – 5 Min. anbraten. Garnelen mit einer Prise Salz\* abschmecken.

6
FERTIGSTELLEN

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen. Kartoffeln mit Knoblauch in den Mixtopf geben. 50 g [75 g | 100 g] Garflüssigkeit*, 2 EL [3 EL | 4 EL] Sahne, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 4 pürieren. Steaks pfeffern, mit Garnelen, Knoblauch-Kartoffel-Püree und Gemüse auf Tellern anrichten. Soße und restliche Zitronenspalten dazu reichen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3199

kJ

Energie (kJ)

765

kcal

Energie (kcal)

38

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

51

g

Kohlenhydrate

18

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

58

g

Eiweiß

2

g

Salz

mit Knoblauch-Kartoffelpüree und „Café de Paris“-Soße

40 Min. 2/3
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

40 Min. 3/3
„Surf & Turf“ Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

40 Min. 2/3
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Extra Protein

mit Knoblauch-Drillinge und Soße „Café de Paris“

25 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
„Surf & Turf“ Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

35 Min. 2/3
Thermomix
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

35 Min. 2/3
Thermomix
„Surf & Turf“ Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

40 Min. 2/3
Surf & Turf! Bio-Rindersteak und Garnelen
Extra Protein

mit Knoblauch-Drillinge und Soße „Café de Paris“

25 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Extra Protein

mit Knoblauch-Drillinge und Soße „Café de Paris“

35 Min. 3/3
High Protein
Thermomix
Viel Gemüse
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Extra Protein

mit Knoblauch-Drillingen und Soße „Café de Paris“

35 Min. 3/3
High Protein
Thermomix
Viel Gemüse
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Extra Protein

mit Knoblauch-Drillinge und Soße „Café de Paris“

25 Min. 2/3
High Protein
Viel Gemüse
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

35 Min. 3/3
Thermomix
„Surf & Turf“ Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

35 Min. 2/3
Thermomix
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Premium

mit Knoblauch-Kartoffel-Püree und Soße „Café de Paris“

40 Min. 2/3
Surf & Turf! Rindersteak und Garnelen
Extra Protein

mit Knoblauch-Drillingen und Soße „Café de Paris“

35 Min. 3/3
High Protein
Thermomix
Viel Gemüse
Ähnliche Rezepte
Winterlicher Salat mit Rosenkohl
Thermomix

Cranberries, Honig-Senf-Dressing und Croutons

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Thermomix
Indisches Süßkartoffel-Tikka-Curry
Thermomix

mit Spinat, Kokosmilch und Naan-Brot-thermomix

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Thermomix
Hähnchenbrust mit Speckpflaumen
Premium

gekräuterten Miniklößen und Balsamico-Thymian-Soße

30 Min. 3/3
High Protein
Thermomix
Süßkartoffeleintopf mit Paprika & Kürbiskernöl
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

25 Min. 1/3
Vegetarisch
Family
Thermomix
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen