dazu Gurke und Mais
Kräftig und würzig – diese beiden Wörter beschreiben die türkische Küche wohl besonders gut. Frische Beilagen runden dieses Gericht hervorragend ab. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Filoteig
150 g
Hirtenkäse leicht
100 g
Bulgur
150 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Petersilie, glatt
10 g
Zitrone, gewachst
1 Stück
Sahnejoghurt, Bio
75 g
Kumin, gemahlen
1 g
Gemüsebrühpulver
4 g
Tomatenmark
35 g
Mais
150 g
Kleine Salatgurke
1 Stück
Öl
4 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Olivenöl
2 Esslöffel
Wasser
300 ml
Salz
nach Geschmack
In einen kleinen Topf 300 ml [400 ml | 600 ml] Wasser* füllen, Gemüsebrühe und die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Kumin zugeben, salzen* und einmal aufkochen lassen.
Bulgur hineinrühren und bei niedriger Hitze ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen. Dann Topf vom Herd nehmen, Hälfte [Drei Viertel | Ganzen] Tomatenmark unterrühren und mind. 10 Min. abgedeckt ziehen lassen.
Währenddessen grünen Teil der Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und fortfahren.
Petersilie in Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Die Hälfte in eine kleine Schüssel umfüllen, den Rest mit dem Spatel nach unten schieben.
Hirtenkäse in groben Stücken und grüne Frühlingszwiebelringe zugeben, 10 Sek./Stufe 4 vermischen und in eine kleine Schüssel umfüllen.
Weißen Teil der Frühlingszwiebeln in ca. 2 cm große Stücke schneiden.
Gurke nach Belieben schälen, längs halbieren, und mithilfe eines Löffels entkernen. Gurke in grobe Stücke schneiden.
Zitrone in 6 Spalten schneiden.
Weiße Frühlingszwiebel- und Gurkenstücke, restliche Petersilie, Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenspalte, 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Salat in eine große Schüssel umfüllen.
Mais mithilfe des Deckels abgießen und unter den Salat mischen.
2 [3 | 4] Blätter Filoteig aus der Packung nehmen. Den Rest brauchst Du nicht mehr.
Blätter diagonal über Kreuz durchschneiden, sodass 4 Dreiecke entstehen. Jedes Dreieck einmal mittig falten, sodass kleinere Dreiecke entstehen.
Ca. 1 EL Hirtenkäse-Mischung am breiten Ende eines Dreiecks verteilen. Seitliche Enden einschlagen und zur Spitze hin einrollen. Die Spitze mit etwas Wasser* betupfen und zu Ende rollen. Röllchen beiseitelegen und mit dem nächsten Filoteigblatt genauso verfahren, sodass insgesamt 8 [12 | 16] Röllchen entstehen.
In einer großen Pfanne 4 EL [6 EL | 8 EL] Öl* erhitzen, Röllchen portionsweise hineingeben und rundherum ca. 30 – 60 Sek. knusprig braten. Röllchen auf Küchenpapier abfetten lassen.
In einer kleinen Schüssel Sahnejoghurt mit etwas Zitronensaft, Salz* und Pfeffer* verrühren.
Bulgur unter den Salat mischen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Salat und Sigara Börek auf Teller verteilen und mit dem Dip genießen.
Tipp: Aus dem restlichen Filoteig kannst Du süße Knusperröllchen backen. Dazu den Teig wie oben beschrieben zu Dreiecken falten, mit etwas Konfitüre bestreichen, aufrollen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) ca. 10 Min. knusprig backen.
Guten Appetit!
4173
kJ
Energie (kJ)
997
kcal
Energie (kcal)
43.2
g
Fett
10.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
119.4
g
Kohlenhydrate
17.7
g
davon Zucker
14
g
Ballaststoffe
28.8
g
Eiweiß
3.99
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
mit Preiselbeer-Zwiebel-Topping & Kohlrahmsoße
in cremiger Soße, getoppt mit gerösteten Walnüssen