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Rinderbouletten mit Rahmkohlrabi
Thermomix
Family
Thermomix
Rinderbouletten mit Rahmkohlrabi

dazu Petersilienkartoffeln

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Deutsch

Heute bleiben wir bodenständig. Mit frischen und saisonalen Zutaten haben wir uns heute von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Senf

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne

Tags

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Thermomix
Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

500 g

Kohlrabi

Kohlrabi

1 Stück

Simmentaler Rinderhackfleisch

Simmentaler Rinderhackfleisch

300 g

Béchamelsoße

Béchamelsoße

200 g

Muskatnuss

Muskatnuss

0.5 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Semmelbrösel

Semmelbrösel

25 g

Petersilie

Petersilie

20 g

Butter

Butter

20 g

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

10 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Zu Beginn

Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine große Schüssel umfüllen. Schalotte abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Hackfleisch, Semmelbrösel, 1 Prise Muskatnuss, Senf, Salz* und Pfeffer* zugeben, 40 Sek./Reverse/Stufe 3,5 vermengen und in eine weitere große Schüssel umfüllen.

2
Gemüse vorbereiten

Mixtopf spülen. Kartoffeln schälen, in ca. 2 cm große Stücke schneiden und in den Gareinsatz geben. Eventuell überstehende Kartoffeln in den Varoma-Behälter geben. Kohlrabi schälen, in ca. 1 cm große Stücke schneiden und in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen.

3
Dampfgaren

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 27 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren. Währenddessen aus der Hackfleischmasse 8 [12 | 16] Bällchen formen und 15 Min. vor Ablauf der Varoma-Garzeit mit der Zubereitung fortfahren.

4
Bällchen braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei hoher Hitze erwärmen und Bällchen 2 – 3 Min. rundherum scharf anbraten. Hitze reduzieren und Bällchen ca. 8 – 10 Min. braten, bis sie durchgegart sind. Bällchen aus der Pfanne nehmen und kurz beiseitestellen.

5
Soße zubereiten

Varoma abnehmen und vorsichtig öffnen (Achtung: heiß!). Nach Wunsch Bratsaft aus der Pfanne abgießen und gedämpften Kohlrabi in die Pfanne geben. Kohlrabistücke 1 – 2 Min. anbraten, dann die Béchamelsoße zugeben und verrühren. Soße 3 Min. einköcheln lassen und nach Geschmack mit restlicher Muskatnuss würzen.

6
Anrichten

Kartoffeln in die große Schüssel zur Petersilie umfüllen. Butter zugeben und unterheben. Petersilienkartoffeln auf Teller verteilen, Hackbällchen und Rahmkohlrabi daneben anrichten und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

887

kcal

Energie (kcal)

3711

kJ

Energie (kJ)

53

g

Fett

26

g

davon gesättigte Fettsäuren

60

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

40

g

Eiweiß

2

g

Salz

dazu Petersilienkartoffeln

2/3
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dazu Petersilienkartoffeln

30 Min. 2/3
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30 Min. 2/3
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