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Pizzetta Caprese mit Mozzarella, Antipasti und Rucola
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Pizzetta Caprese mit Mozzarella, Antipasti und Rucola

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Ruck, zuck zubereitet! Mit unseren schnellen Lunch-Rezepten sparst Du mittags Zeit, ohne dabei auf abwechslungsreiche Mahlzeiten zu verzichten. In max. 20 Min. zauberst Du leckere Gerichte und genießt im Handumdrehen einen perfekten Lunch.

Allergene

Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch (einschließlich Laktose)
Schwefeldioxid oder Sulfite
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Schüssel
Pfanne mit Deckel

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Zutaten
Libanesisches Fladenbrot

Libanesisches Fladenbrot

120 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

50 g

Mozzarella

Mozzarella

1 Stück

Rucola

Rucola

50 g

Paprika multicolor

Paprika multicolor

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Basilikumpaste

Basilikumpaste

15 ml

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

4 g

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Topping anbraten

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. Paprika halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen. Zwiebel- und Paprikastreifen darin 4 – 5 Min. anbraten. „Hello Buon Appetito“ hinzugeben und für 30 weitere Sek. anbraten. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Herausnehmen und Pfanne auswischen. In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

2
Kleine Vorbereitung

In einer großen Schüssel Balsamicocreme, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, Salz\* und Pfeffer\* zu einem Dressing vermengen. Rucola grob hacken und mit dem Dressing vermengen. Mozzarella in grobe Stücke zupfen. Tomatenpesto gleichmäßig auf 2 [3 | 4] libanesischen Fladenbroten verteilen.

3
Pizzetta vollenden

In 2 Pfannen jeweils 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\* bei mittlerer Temperatur erhitzen. Fladenbrot hinzugeben, Mozzarella darüber verteilen, mit dem Paprika-Gemüse toppen und abgedeckt für 1 – 2 Min. braten, bis der Boden knusprig und der Käse geschmolzen ist. Tipp: Du kannst die Pizzetta auch nacheinander in derselben Pfanne braten. Pizzetta nach Belieben in Stücke schneiden. Mit dem Rucola und der Basilikumpaste toppen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2706

kJ

Energie (kJ)

647

kcal

Energie (kcal)

31

g

Fett

10

g

davon gesättigte Fettsäuren

50

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

20

g

Eiweiß

2

g

Salz

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