mit Rinderhackfleisch, Mais und Hartkäse
Ob auf die Gabel gedreht, gezwirbelt oder einfach in den Mund gezogen, Spaghetti sind bei jedermann beliebt. Dazu die passende Sauce und alles ist fertig für ein lautes „¡que aproveche“!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Simmentaler Rinderhackfleisch
200 g
Spaghetti
270 g
Mais
150 g
Zwiebel
1 Stück
Tomatenmark
35 g
Karotte
1 Stück
Stückige Tomaten
390 g
Gewürzmischung "Piri-Piri"
6 g
Hühnerbrühe
6 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Wasser
100 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Öl
1 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser\* im Wasserkocher. Zwiebel fein würfeln. Karotte nach Belieben schälen und grob reiben. Mais mithilfe des Deckels abgießen.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Zwiebel, Karotte und Rinderhackfleisch darin 3 – 4 Min. anbraten. Mais hinzufügen und 2 – 3 Min. mitbraten. Die Hälfte [drei Viertel | gesamtes] Tomatenmark, Hühnerbrühpulver und „Hello Piri Piri“ hinzufügen und kurz mitbraten.
Pfanneninhalt mit stückigen Tomaten und 50 ml [75 ml | 100 ml] heißem Wasser\* ablöschen. Alles verrühren und die Soße 5 Min. köcheln lassen.
In einen großen Topf reichlich kochendes Wasser\* füllen, kräftig salzen\* und aufkochen. Pasta hinzugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen. Pasta nach Ende der Kochzeit durch ein Sieb abgießen. Dabei 50 ml [75 ml | 100 ml] Kochwasser auffangen.
Das aufgefangene Kochwasser\* zu der Soße geben und verrühren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Pasta auf Teller verteilen, Bolognesesoße darüber geben und mit Hartkäse bestreuen. Guten Appetit!
4098
kJ
Energie (kJ)
979
kcal
Energie (kcal)
31
g
Fett
12
g
davon gesättigte Fettsäuren
125
g
Kohlenhydrate
27
g
davon Zucker
45
g
Eiweiß
3
g
Salz
mit vorgeschnittenem Karotten-Lauch-Mix & Basilikum