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Korean glazed Potatoes
Vegan
Thermomix
Korean glazed Potatoes

mit spicy Salad & Dip

30 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Koreanisch

Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.

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Zutaten
Kartoffeln

Kartoffeln

600 g

Gurke

Gurke

1 Stück

Blattsalatmischung

Blattsalatmischung

75 g

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

2 Stück

Frühlingszwiebel

Frühlingszwiebel

Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Vegane Mayonnaise

Vegane Mayonnaise

50 g

Sojasoße

Sojasoße

50 ml

Sesamöl

Sesamöl

20 ml

Sesamsamen

Sesamsamen

10 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1.5 Esslöffel

Zucker

Zucker

2.5 Esslöffel

Öl

Öl

20 g

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Drillinge je nach Größe halbieren.

Drillinge auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 20 – 25 Min. garen, bis sie goldbraun sind.

Währenddessen fortfahren.

2
Öl vorbereiten

Weißen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden.

Schnittlauch in feine Ringe schneiden.

Knoblauch abziehen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 20 g [30 g | 40 g] Öl*, milden Chili-Mix (Achtung: scharf!) und die Hälfte vom Schnittlauch zugeben und 3 Min./90 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Öl in eine kleine Schüssel umfüllen.

3
Für den Dip

In einer zweiten kleinen Schüssel Mayonnaise und restlichen Schnittlauch verrühren. 

4
Für den Salat

Gurke in grobe Stücke schneiden.

Gurke, die Hälfte des Chili-Öls, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, 0,5 TL [0,5 TL | 1 TL] Salz* in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Gurke in eine große Schüssel umfüllen. Salatmischung und weiße Frühlingszwiebeln dazugeben, aber noch nicht unterheben.

Mixtopf spülen.

5
Kartoffeln glasieren

Sojasoße, Sesam, 2 EL [3 EL | 4 EL] Zucker* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig* in den Mixtopf geben, anstelle des Messbechers Gareinsatz auf den Mixtopfdeckel stellen und 4 Min./100 °C/Stufe 2 kochen.

Gebackene Drillinge in eine große Schüssel umfüllen, Glasur aus dem Mixtopf mithilfe des Spatels zugeben und gut vermengen.

Kurz vor dem Servieren das Sesamöl unterheben.

6
Anrichten

Salat vermischen. 

Kartoffeln auf tiefe Teller verteilen und mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen, Gurken-Salat daneben anrichten. Mit restlichem Chili-Öl beträufeln und Schnittlauch-Dip dazu servieren. 

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3307

kJ

Energie (kJ)

790

kcal

Energie (kcal)

46.5

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

73.3

g

Kohlenhydrate

23.1

g

davon Zucker

12.3

g

Ballaststoffe

13

g

Eiweiß

4.59

g

Salz

Korean glazed Potatoes mit spicy Salad & Dip
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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