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Halloumi-Burger mit Karotten-Beete-Sticks
Vegetarisch
Halloumi-Burger mit Karotten-Beete-Sticks

Tomate und Honig-Senf-Dressing

Schwierigkeit: 2/3
Europäisch

Wir lieben Burger! Dieses Gericht hat in unserer Ideenküche für leuchtende Augen gesorgt. Mit leckerem Halloumi und luftigen Brötchen steht Deinem Burgerglück nichts mehr im Weg. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Senf

Küchenutensilien

Große Pfanne
Backblech
Backpapier

Tags

Vegetarisch
Zutaten
Frische Rote Beete

Frische Rote Beete

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Sesam-Burgerbrötchen

Sesam-Burgerbrötchen

2 Stück

Mittelscharfer Senf

Mittelscharfer Senf

20 ml

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Karotte

Karotte

4 Stück

Honig

Honig

20 g

Halloumi

Halloumi

200 g

Salatherz

Salatherz

1 Stück

Tomaten

Tomaten

1 Stück

Öl

Öl

0.5 Esslöffel

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Für die Gemüsesticks

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Rote Bete und Karotten schälen und in 1 – 2 cm dicke Sticks schneiden. Gemüsesticks auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen (etwas Platz für die Brötchen lassen), mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* beträufeln und mit Salz\* würzen. Auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 – 30 Min. backen, bis das Gemüse weich ist.

2
In der Zwischenzeit

Halloumi in 2 cm dicke Scheiben schneiden. Tomate in Scheiben schneiden. Rote Zwiebel abziehen und in Ringe schneiden. Salatblätter vom Salat zupfen.

3
Dressing & Dip

In einer kleinen Schüssel Senf, Honig und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Crème fraîche zu einem Dressing verrühren. Für den Dip restliche Crème fraîche mit Salz\* und Pfeffer\* in einer kleinen Schüssel glatt rühren.

4
Burgerbrötchen aufbacken

Burgerbrötchen während der letzten 3 – 5 Min. der Gemüsesticks-Backzeit in den Backofen geben und aufbacken, bis sie goldbraun sind.

5
Halloumi braten

In einer großen Pfanne 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl\* auf mittlerer Stufe erhitzen und Halloumischeiben darin ca. 5 Min. goldbraun anbraten. Nach 2 Min. Zwiebelringe dazugeben und mitbraten.

6
Burger belegen

Brötchen aufschneiden, etwas Senf-Honig-Dip auf die Brötchenhälften geben. Mit Salatblättern, Tomatenscheiben, Zwiebelringen und Halloumischeiben belegen und Burger zusammenklappen. Dazu Gemüsesticks mit Crème-fraîche-Dip genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4460

kJ

Energie (kJ)

1066

kcal

Energie (kcal)

63

g

Fett

32

g

davon gesättigte Fettsäuren

83

g

Kohlenhydrate

48

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

40

g

Eiweiß

2

g

Salz

Tomate und Honig-Senf-Dressing

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