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Frische Paccheri in Piri-Piri-Paprikasoße
Vegan
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Frische Paccheri in Piri-Piri-Paprikasoße

getoppt mit Rucola und Kürbiskernen

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Pürierstab
Große Schüssel
Sieb
Großer Topf
Backblech
Rührschüssel

Tags

Ohne Milchprodukte
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Zutaten
Frische Paccheri

Frische Paccheri

375 g

Rote Paprika

Rote Paprika

1 Stück

Rote Zwiebel

Rote Zwiebel

1 Stück

Ajvar

Ajvar

25 g

Rucola

Rucola

50 g

Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

125 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Balsamicoessig

Balsamicoessig

2 Teelöffel

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Tomatenmark

Tomatenmark

35 g

Kürbiskerne

Kürbiskerne

10 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

6 g

Gewürzmischung "Piri-Piri"

Gewürzmischung "Piri-Piri"

4 g

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Paprika halbieren, entkernen und in ca. 3 cm Würfel schneiden. Zwiebel ebenfalls in ca. 3 cm Würfel schneiden. Knoblauch abziehen.

2
Gemüse backen

Paprika- und Zwiebelwürfel und Knoblauchzehe auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und mit Gewürzmischung „Hello Piri Piri“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\*, Salz\* und Pfeffer\* vermengen. Das Backblech für ca. 15 Min. in den Ofen geben, bis das Gemüse weich ist. Kürbiskerne in den letzten 3 Min. der Backzeit neben das Gemüse mit auf das Blech geben.

3
Paccheri kochen

In einen großen Topf reichlich Wasser\* füllen, salzen\* und aufkochen. Pasta in das kochende Wasser geben und 4 – 5 Min. garen, bis sie bissfest ist. Pasta durch ein Sieb abgießen. In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig\* verrühren. Mit 1 Prise Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

4
Pastasoße fertigstellen

Nach der Garzeit Paprika- und Zwiebelwürfel mit Knoblauch, Gemüsebrühpulver, Ajvar, 125 ml [175 ml | 250 ml] Soja Kochcrème, der Hälfte [drei Viertel | dem ganzen] Tomatenmark und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig\* in ein hohes Rührgefäß geben und mit einem Pürierstab zu einer glatten Soße pürieren. Soße kräftig mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.

5
Pasta fertigstellen

Soße in den Topf aus Schritt 3 geben, gekochte Paccheri hinzugeben und alles miteinander vermengen. Rucola unter das Dressing heben.

6
Anrichten

Pasta mit der Soße auf Tellern verteilen, Salat dazu anrichten und mit Kürbiskernen toppen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3517

kJ

Energie (kJ)

841

kcal

Energie (kcal)

26

g

Fett

3

g

davon gesättigte Fettsäuren

123

g

Kohlenhydrate

19

g

davon Zucker

11

g

Eiweiß

3

g

Salz

Frische Paccheri in Piri-Piri-Paprikasoße
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Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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getoppt mit Rucola und Kürbiskernen

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Paccheri  mit Paprikasoße und Kürbiskernen
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