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Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße
NEU!
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Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

35 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Der italienische Klassiker! Ob auf die Gabel gedreht, gezwirbelt oder einfach in den Mund gezogen, Fettuccine sind bei jedermann beliebt. Dazu die passende Sauce und alles ist fertig für ein lautes „buon appetito“!

Allergene

Schalenfrüchte: Haselnuss (Corylus avellana) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Weizen
Sellerie
Soja
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Große Pfanne
Sieb
Großer Topf
Becher

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Family
Klimaheld
Zutaten
Fettuccine

Fettuccine

270 g

Baby-Kräuterseitlinge

Baby-Kräuterseitlinge

200 g

Petersilie glatt/Zitronenthymian

Petersilie glatt/Zitronenthymian

10 g

Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

250 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

5 g

Hefeflocken

Hefeflocken

10 g

Panko-Mehl

Panko-Mehl

30 g

Haselnüsse

Haselnüsse

10 g

Olivenöl

Olivenöl

2 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

nach Geschmack

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Teelöffel

Zubereitung
1
Gemüse vorbereiten

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Baby-Kräuterseitlinge in 0,5 cm dünne Scheiben schneiden. Zwiebel halbieren, abziehen und in feine Würfel schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Haselnüsse grob hacken. Thymian- und Petersilienblätter abzupfen und getrennt voneinander fein hacken.

2
Für das Pangrattato

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen und darin die Hälfte des Knoblauchs, die Haselnusskerne und das Pankomehl für 2 – 3 Min. anbraten, bis alles goldbraun ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Das Pangrattato in eine kleine Schüssel geben.

3
Nudeln kochen

Reichlich heißes Wasser\* in einen großen Topf füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Fettuccine hinzugeben und für 11 – 12 Min. bissfest garen. Fettuccine nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und dabei etwas Kochwasser zurückhalten. In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.

4
Gemüse anbraten

In der großen Pfanne aus Schritt 2 erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* erhitzen und darin Zwiebeln und Baby-Kräuterseitlinge für 4 – 5 Min. anbraten. Restlichen Knoblauch hinzugeben und für weitere 2 – 3 Min. anbraten.

5
Soße vollenden

Pfanneninhalt mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen. Gewürzmischung „Hello Muskat“, Soja Cuisine und Hefeflocken hinzugeben und für 3 – 4 Min. über mittlerer Hitze einkochen lassen. Fettuccine nach der Garzeit in die Pfanne geben und mit gehackter Petersilie, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig\*, Salz\*, kräftig Pfeffer\* und einer Prise Zucker\* abschmecken. Nach Bedarf etwas Kochwasser\* hinzugeben und alles gut vermengen.

6
Anrichten

Fettuccine auf Tellern verteilen, mit dem Pangrattato toppen und mit gehacktem Zitronenthymian garnieren. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

4002

kJ

Energie (kJ)

956

kcal

Energie (kcal)

38

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

119

g

Kohlenhydrate

10

g

davon Zucker

32

g

Eiweiß

1

g

Salz

Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße
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