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Deftige Kartoffel-Crêpes mit Porree-Pilz-Crème
NEU!
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Deftige Kartoffel-Crêpes mit Porree-Pilz-Crème

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

40 Min.
Schwierigkeit: 3/3
Französisch

Das Schöne an Gemüsegerichten? Du holst Dir unkompliziert eine große Portion Vitamine und Mineralstoffe auf den Tisch und kannst dabei immer wieder neu variieren und kombinieren! Obendrein ist Gemüse ein toller Ballaststofflieferant.

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Sellerie
Soja

Küchenutensilien

Pürierstab
Große Schüssel
Große Pfanne
Backblech
Rührschüssel

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
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Klimaheld
Zutaten
Ofenkartoffeln

Ofenkartoffeln

1 Stück

Soja Kochcrème

Soja Kochcrème

250 g

Mehl

Mehl

100 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Gewürzmischung „Hello Patatas“

6 g

Porree

Porree

1 Stück

Champignons

Champignons

100 g

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

5 g

Salatmischung

Salatmischung

50 g

Sonnenblumenkerne

Sonnenblumenkerne

10 g

Getrocknete Cranberrys

Getrocknete Cranberrys

20 g

Gewürzmischung „Hello Grünzeug“

Gewürzmischung „Hello Grünzeug“

4 g

Kirschtomaten

Kirschtomaten

125 g

Wasser

Wasser

200 ml

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Öl

Öl

4 Esslöffel

Weißweinessig

Weißweinessig

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Heize den Backofen auf 100°C Ober-/Unterhitze (80 °C Umluft) vor. Ofenkartoffel schälen und in ungefähr 2 cm große Stücke schneiden. Kirschtomaten halbieren. Porree längs halbieren, innen auswaschen und quer in 1 cm breite Streifen schneiden. Champignons vierteln.

2
Crêpe-Teig herstellen

In einem hohen Rührgefäß Kartoffelwürfel, 50 ml [75 ml | 100 ml] Soja Kochcrème und 200 ml [300 ml | 400 ml] Wasser\* mithilfe eines Pürierstabes sehr fein pürieren. Es macht aber nichts, wenn ein paar kleine Stücke vorhanden bleiben. Weizenmehl und die Gewürzmischung „Hello Patatas” zu der Kartoffelmasse geben und kurz durchmixen, sodass ein fließfähiger Teig entsteht. Teig mit 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz\* und Pfeffer\* würzen.

3
Crêpes backen

In einer großen beschichteten Pfanne Sonnenblumenkerne ca. 1 Min. rösten und aus der Pfanne nehmen. Aus dem Teig 4 [6 | 8] dünne Pfannkuchen backen. Dazu in der Pfanne ca. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Etwas Teig in die Pfanne geben und je Seite 1,5 – 2 Min. anbraten. Zwischendurch einige Tropfen Öl\* nachgießen. Jeden Pfannkuchen anschließend zweimal zu einem Dreieck zusammenfalten, gefaltete Pfannkuchen auf einen Teller geben und im Ofen warmhalten.

4
Soße kochen

In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Porree und Champignons darin für 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Pfanneninhalt mit restlicher Soja-Kochcrème, Gewürzmischung „Hello Muskat“ und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser\* ablöschen und für 6 – 8 Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich und die Soße dickflüssig genug ist. Soße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

5
Für den Salat

Cranberries grob hacken. In einer großen Schüssel Gewürzmischung „Hello Grünzeug“, 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\* und 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser\* zu einem Dressing verrühren. Dressing mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und darin vorsichtig Salatmix, Kirschtomaten und Cranberries miteinander vermengen.

6
Anrichten

Je zwei Crêpes auf Tellern anrichten und mit der Champignon-Porree-Soße begießen. Salat daneben anrichten und mit Sonnenblumenkernen bestreuen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

767

kcal

Energie (kcal)

3207

kJ

Energie (kJ)

45

g

Fett

5

g

davon gesättigte Fettsäuren

64

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

6

g

Ballaststoffe

17

g

Eiweiß

3

g

Salz

Deftige Kartoffel-Crêpes mit Porree-Pilz-Crème
NEU!

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.

35 Min. 3/3
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