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Cremige Zucchinisuppe
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Thermomix
Cremige Zucchinisuppe

mit Pinienkernen und käsigem Knoblauchbaguette

25 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Europäisch

Ein Rezept, das bei Deinen Feierabendplänen nicht fehlen darf, ist unsere Suppe! Gerade an tristen Abenden heizen wir unseren Geschmacksnerven gerne mit einer Suppe ein. Umso besser, wenn sie super einfach und super lecker ist, wie diese!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Sellerie
Gerste
Eier

Küchenutensilien

Schäler
Backblech

Tags

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Zutaten
Zucchini

Zucchini

1 Stück

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Mehligk. Kartoffeln

Mehligk. Kartoffeln

2 Stück

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

8 g

Crème fraîche

Crème fraîche

150 g

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

2.5 g

Wasser

Wasser

400 ml

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

Salz

nach Geschmack

Öl

Öl

1 Esslöffel

Steinofenbaguette

Steinofenbaguette

1 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

40 g

Basilikum/Petersilie

Basilikum/Petersilie

10 g

Bergjausenkäse

Bergjausenkäse

50 g

Pinienkerne

Pinienkerne

10 g

Zubereitung
1
Zu Beginn

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Blätter vom Basilikum zupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Knoblauch abziehen. Petersilie mit Stielen in ca. 2 cm große Stücke schneiden. Beides in den Mixtopf geben, geriebenen Hartkäse zugeben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Hartkäse- Petersilien-Mix in eine weitere kleine Schüssel umfüllen.

2
Dünsten & Zerkleinern

Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [15 g | 20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Währenddessen Kartoffeln schälen und in ca. 3 cm große Würfel schneiden. Kartoffeln in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

3
Suppe kochen

Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini in 2 cm kleine Würfel schneiden. Zucchiniwürfel, 400 g [550 g | 650 g] Wasser\*, Gemüsebrühpulver, Gewürzmischung „Hello Muskat“, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 17 Min./100 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen mit der Zubereitung fortfahren.

4
Brot backen

Baguette in 1 – 2 cm dicke Scheiben aufschneiden und mit dem Hartkäse-Petersilien-Mix bestreuen. Brot auf einem mit Backpapier belegten Backblech auf der mittleren Schiene im Backofen 6 – 8 Min. knusprig aufbacken. Pinienkerne für ca. 3 – 4 Min. mit auf das Backblech geben und rösten, bis diese leicht gebräunt sind, herausnehmen und beiseitestellen.

5
Suppe vollenden

Nach der Kochzeit Crème fraîche in den Mixtopf zugeben und 2 Min./95 °C/Stufe 1 erwärmen. Anschließend Suppe 50 Sek./Stufe 5-6-7 schrittweise ansteigend pürieren. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und noch einmal 15 Sek./Stufe 5 verrühren.

6
Anrichten

Zucchinisuppe in Schüsseln füllen, mit Bergjausenkase, Pinienkernen und zerkleinertem Basilikum toppen und zusammen mit Knoblauchbrot genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3818

kJ

Energie (kJ)

913

kcal

Energie (kcal)

46

g

Fett

25

g

davon gesättigte Fettsäuren

90

g

Kohlenhydrate

15

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

32

g

Eiweiß

3

g

Salz

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25 Min. 2/3
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