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Bio-Schweinefilet mit Hutspot
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Bio-Schweinefilet mit Hutspot

Holländischer Gemüsestampf mit Jus und knusprigem Speck

20 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Nedeländsk

Yummy! Dieses Gericht bringt Kinderaugen zum Leuchten. Unser Kids Favorite kommt durch die Kombination aus frischen und leckeren Zutaten, verstecktem Gemüse sowie einfacher Zubereitung bei den Kleinen besonders gut an. Für ein gemütliches Familienessen ohne Quengeleien. Lasst es Euch schmecken!

Allergene

Sellerie

Küchenutensilien

Kleiner Topf
Große Pfanne
Pot with Lid
Schäler
Kartoffelstampfer

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Zutaten
Bio Schweinefilet

Bio Schweinefilet

250 g

Bacon

Bacon

80 g

Ofenkartoffel

Ofenkartoffel

525 g

Karotte

Karotte

2 Stück

Zwiebel

Zwiebel

2 Stück

Demi-glace

Demi-glace

50 ml

Schnittlauch

Schnittlauch

10 g

Maisstärke

Maisstärke

4 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

150 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Butter

Butter

2 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Kleine Vorbereitung

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf mit Deckel geben, kräftig salzen* und aufkochen.

Kartoffeln und Karotten schälen und in 2 cm Würfel schneiden. 

Zwiebel halbieren und in Spalten schneiden.

2
Gemüse kochen

Gemüse in den Topf mit kochendem Wasser* geben und 12 – 15 Min. kochen, bis das Gemüse weich ist.

3
Bacon braten

Einen kleinen Topf ohne Fettzugabe erhitzen.

Bacon darin 2 – 3 Min. rundum anbraten, bis er knusprig ist.

Bacon herausnehmen, aber Baconfett in dem Topf lassen.

4
Für die Soße

Baconfett bei niedriger Hitze erwärmen.

Demi-Glace und Maisstärke hinzufügen und verrühren, bis es keine Klümpchen mehr gibt.

Mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen und 3 – 4 Min. einköcheln, bis die Bratensoße leicht eindickt.

Vom Herd nehmen und warmhalten.

5
Schweinefilet braten

Schweinefilets rundum salzen*. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Schweinefilets darin unter Wenden 6 – 7 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Währenddessen Schnittlauch fein hacken.

Gemüse nach der Garzeit mithilfe des Deckels abgießen. Gemüse dann mithilfe eines Kartoffelstampfers und 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

6
Anrichten

Hutspot auf Teller verteilen und in der Mitte ein kleines Loch lassen. Mit Jus füllen und mit knusprigem Bacon und Schnittlauch garnieren.

Schweinefilet nach Belieben in Streifen schneiden und daneben servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2749

kJ

Energie (kJ)

657

kcal

Energie (kcal)

27.3

g

Fett

15.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

61.5

g

Kohlenhydrate

14.2

g

davon Zucker

9.3

g

Ballaststoffe

41.5

g

Eiweiß

1.94

g

Salz

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